الوسم: التوافق

الرشاقة هي القدرة على التوافق بشكل جيد مع الحركات التي يقوم بها الفرد ، سواء كانت جميع أجزاء جسمه أو جزء منه ، فالرشاقة من أهم الأشياء التي يسعى الكثير من الأفراد للوصول إليها ، خاصة أنها تحمل الكثير من الفوائد. صحة الجسم. من الأرض ، سنتحدث عن خفة الحركة بمزيد من التفصيل. ما هي…