الوسم: الخجل

تمرن للتخلص من الخجل الخجل من الأمور التي تؤثر سلبًا على الأشخاص الذين يعانون منه وغالبًا ما يميلون إلَّى تجنب الالتقاء بالناس، ولكن هناك العديد من التمارين التي تساعد فِيْ التخلص من الخجل وسنعرفهم من خلال الفقرات التالية 1 – واجه مخاوفك من الأشياء التي لها أكبر الأثر فِيْ كَيْفَِيْة التخلص من الخجل مواجهة كل…

كَيْفَِيْة تقوية الشخصية والتخلص من الخجل فِيْ معظم الحالات وفِيْ النسب التي يمكن أن تصل إلَّى 99٪، تكون معظم حالات الخجل وضعف الشخصية نتيجة الاعتقاد بأنك تشعر بالحرج عَنّْد التحدث مع الآخرين، لذا فإن التخلص من الخجل المعدي من أهم المشاكل التي نواجهها . الخطوات الأولى لتغيير الشخصية. قبل أن تبدأ فِيْ العمل على تقوية…

تجربتي فِيْ كَيْفَِيْة التخلص من الخجل بدأت مشكلتي فِيْ المعاناة من الخجل فِيْ سن مبكرة كَمْا أتذكر منذ أن كنت فِيْ الرابعة عشرة من عمري وتميل إلَّى تجنب كل من حولي خوفا من الإحراج أو الرفض وأصبحت منطويا جدا وفقدت الكثير من الفرص وفقدت نفسي – الثقة والحالة من الاكتئاب كان الاكتئاب شديدًا للغاية ولم…

تخلص من الخجل أمام الناس سواء كنت طالبًا أو مدرسًا، أو والدًا أو طفلًا، أو عاملاً أو مديرًا، فأنت بحاجة إلَّى معرفة كَيْفَِيْة توصيل ما تريد للآخرين، بغض النظر عَنّْ مدى مفاجئ أو خاص أو مهم أو عابر الموقف، ولكنك تحتاج لممارستها. ذلك، وأول شيء نمارسه هُو الخجل. الخجل هُو خجول جدا. لأن الخجل فطري…