الوسم: الخمول

ما الذي يُسبب الأرق والنعاس المفرط في أثناء النهار؟الكثير من أوقات القيلولة في أثناء النهاراستهلاك الكافيين (على سبيل المثال، في الصودا، أو القهوة، أو الشاي) في فترة ما بعد الظهر أو المساءمشاهدة برنامج تلفزيوني مثير قبل النوم مباشرةًممارسة الرياضة قبل ساعات قليلة من وقت النوم www.msdmanuals.com › … › اضطرابات النوم أسباب كثرة النوم والخمول…

اهلا وسهلا بكَمْ فِيْ هذه الصفحات وفِيْ هذه المقالة سوف نقدم لكَمْ لمحة مفصلة عَنّْ الخمول وأعراضه وكَيْفَِيْة التخلص منه، لأن الخمول من الظروف الطبيعية التي يمر بها الإنسان عَنّْدما يشعر الإنسان بالتعب والإرهاق والعجز. لإكَمْال أي مهام، ولكن هذا الشعور يزول عادة بعد أخذ جزء من الباقي، وأحيانًا قد يشعر المصاب بالحرج من قول…