الوسم: الدجاج

يعد تقديم الأطعمة الصلبة للأطفال أحد المراحل المثيرة والممتعة والمثيرة للقلق فِيْ حياة كل أم. تهتم كل أم بتزويد طفلها بطعام كامل وصحي ولذيذ. بعد أن تقدم لطفلك الخضروات والفواكه والحبوب، يأتي دور اللحوم لإعطاء طفلك البروتين والأحماض الأمينية التي يحتاجها. ومع ذلك، قد تكون لديك بعض المخاوف بشأن نوع اللحوم التي يجب البدء بها…

فوائد لحم الدجاج للحامل إنه غني بالنياسين أو فِيْتامين ب 3، الذي يحفز نمو الدماغ ويحافظ على صحته. يحتوي على تسعة أحماض أمينية مهمة لدعم وتقوية العضلات. وهُو منخفض الدهُون لأنه يوفر العَنّْاصر الغذائية الهامة ويمنع تراكَمْ الدهُون غير الصحية خاصة إذا تمت إزالة الجلد. إنه غني بأوميغا 3، وهِيْ أحماض دهنية أساسية تساعد فِيْ…