الوسم: الدوخة

هل نقص فِيْتامين د يسبب الدوار هل يمكن علاج الدوخة الناتجة عَنّْ نقص فِيْتامين د الأطعمة الغنية بفِيْتامين د زيت كبد سمك القد. سمك السالمون. تونة. عصير البرتقال. منتجات الألبان وحليب النبات. السردين. لحم كبد البقر. صفار البيض. الحبوب المدعمة. أشعة الشمس استخدامك للواقي من الشمس. ارتدِ ملابس كاملة تغطي الجلد. قلة التعرض لفترة طويلة.…