الوسم: الديتوكس

تتراكَمْ المواد الضارة والسموم فِيْ أجسامنا من خلال الطعام الذي نتناوله فِيْ عصرنا بين جميع الوجبات الجاهزة والعالية السعرات الحرارية، بالإضافة إلَّى الترسبات التي تبقى فِيْ الجسم بعد الهضم والتمثيل الغذائي. علاوة على كل ذلك، يوجد اليوم العديد من الحميات الغذائية للتخلص من السموم ووصفات مشروبات التخلص من السموم التي تطهر الجسم والجهاز الهضمي، ولكن…

عاداتنا الغذائية غير الصحية، مثل الاستهلاك المفرط للوجبات السريعة والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة، والاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية والكافِيْين، تسبب انتشار السموم فِيْ أجسامنا، مما يجعلنا نشعر غالبًا بالخمول، والكسل، والتعب المستمر. فقدان الوزن> ينصح خبراء التغذية قبل أن نقرر البدء فِيْ أي نظام غذائي أو نظام غذائي لتطهِيْر الجسم تمامًا من جميع السموم…