الوسم: الرشاقة
-
ما هِيْ العوامل المؤثرة على الرشاقة
ما هِيْ العوامل التي تؤثر على الرشاقة فِيْ البداية، يمكننا وصف الرشاقة بأنها مجموعة مميزة من السمات الجسدية التي تميز الرياضيين وأصحاب الجسم النحيل، مثل الحركات البهلوانية والجري لمسافات طويلة. وتجدر الإشارة إلَّى أن الرشاقة نسبية لأنها تختلف من شخص لآخر. آخر حسب عدة عوامل سنتعرف عليها فِيْ السطور التالية 1- عامل العمر تظهر الرشاقة…
-
الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمة أو جزء منه
الرشاقة هي القدرة على التوافق بشكل جيد مع الحركات التي يقوم بها الفرد ، سواء كانت جميع أجزاء جسمه أو جزء منه ، فالرشاقة من أهم الأشياء التي يسعى الكثير من الأفراد للوصول إليها ، خاصة أنها تحمل الكثير من الفوائد. صحة الجسم. من الأرض ، سنتحدث عن خفة الحركة بمزيد من التفصيل. ما هي…