موسوعة نجوم

الوسم: السريع

  • طريقة التنحيف السريع للبطن والأرداف إلَّى الأبد

    —

    by

    raghad
    in

    الصحة والجمال الجسدي بكل النعمة التي نحتاجها جميعًا لمظهرنا وحياتنا بشكل عام شيء مهم للغاية والمعلومات التي لا نشاركها لا قيمة لها إذا لم نشاركها معًا والمعرفة التي نخفِيْها عَنّْ الآخرين هِيْ الجهل هذا ليس علمًا، ومن أجل ذلك نقدم لكَمْ، متابعينا الكرام، كل ما هُو مفِيْد وله معلومات ومعرفة قيمة نستفِيْد منها ويستفِيْد منها…

  • مشاكل الحمل ضيق التنفس أو التنفس السريع

    —

    by

    lamees
    in

    دليل Supermom الشهري لأعراض الحمل اجلس دائمًا بشكل مستقيم لإفساح المجال لرئتيك للتنفس، ويدفع الرحم الجزء السفلي من الحجاب الحاجز، لذا دع الرئتين تتنفسان لتتحركا لأعلى. ستساعدك بعض الوسائد الإضافِيْة فِيْ الليل على التنفس بشكل أفضل. ليس عليك أن ترهق نفسك كثيرًا فِيْ تلك الفترة، فبمجرد أن تجد نفسك تتنفس بسرعة، توقف عَنّْ المجهُود واسترخي…

  • 8 خطوات للتعافِيْ السريع من الولادة القيصرية

    —

    by

    lamees
    in

    انتهى الحمل وحانت اللحظة المثيرة والمتوقعة. يمكنك أخيرًا مقابلة الطفل الصغير الذي كان ينمو بداخلك خلال الأشهر التسعة الماضية. ومع ذلك، فإن تجربة الإنجاب يمكن أن تكون عبئًا عليك بسبب التأثير الكبير على صحتك الجسدية والعقلية، خاصة إذا كنت قد خضعت لعملية قيصرية، لأنك فِيْ هذه الحالة ستحتاجين إلَّى وقت أطول للشفاء. فِيْ هذه المقالة،…

  • كَيْفَ يؤثر مضغ اللبان فِيْ التعافِيْ السريع بعد الولادة القيصرية

    —

    by

    lamees
    in

    تعتبر العملية القيصرية من العمليات الجراحية الكبرى وهِيْ عملية تتضمن فتح جميع طبقات البطن ماعدا الرحم ويمكن أن يتبعها حدوث شيء مثل شلل الأمعاء أو تباطؤ ملحوظ فِيْ حوالي 20٪ من النساء. من يخضع لعملية قيصرية يؤدي هذا التباطؤ أو الشلل إلَّى أعراض غير سارة مثل الغثيان وآلام البطن والانتفاخ، والتي غالبًا ما تختفِيْ تلقائيًا…

  • طريقة مخلل الخيار المقرمش السريع بدون خل فاطمة أبو حاتي

    —

    by

    raghad
    in

    طريقة فاطمة أبو هاتي فِيْ مخلل الخيار المقرمش السريع بدون خل، حيث يعتبر المخلل من المقبلات الرئيسية التي يتم تقديمها إلَّى جانب الوجبة، وتعتبر أطباق المخللات مثالية لمن يحبون تناول الأطعمة الحارة والحامضة، ويعتبر الخيار المخلل من أفضل الأطباق الشهِيْة. الأطباق التي تتواجد باستمرار على المائدة العربية وقد أثبتت وجودها عَنّْدما يكون لها طعم جميل…

  • طرق للتنحيف السريع وتخسيس البطن بالوصفات الطبيعية

    —

    by

    raghad
    in

    أصبح التخلص من الوزن الزائد مصدر قلق للكثير من الناس وخاصة النساء، لأن اللياقة والصحة لا يمكن الحفاظ عليها إلا من خلال التمتع بجسم سليم وبدون دهُون زائدة عَنّْ الكَمْية المعتادة التي تتجاوز الجسم السليم، وفِيْ كثير من الحالات نسمع ذلك هناك العديد من الأنظمة التي تتبع العديد من الأشخاص يفقدون الوزن، فلنتعرف معًا على…

  • تجربتي مع رجيم الماء السريع مع التفاح

    —

    by

    wiki
    in

    تجربتي مع رجيم الماء السريع بالتفاح رجيم الماء السريع بالتفاح هو من الحميات التي يوصي بها العديد من خبراء التغذية للتخلص من الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن ، حيث يحتوي التفاح على العديد من العناصر والفيتامينات التي تساعد في طرد السموم التي تزيد تراكم السموم. دهون الجسم ، وفي سياق الحديث عن الرجيم فهو…