الوسم: السميد

طريقة التحضير1 في وعاء الخلاط ضعي السميد الناعم والسميد الخشن، ثبتي مضرب التقليب، شغّلي لعدة ثواني إلى أن تختلط المواد.2 في قدر صغير ضعي السمن وسخّني على نار متوسطة لتذوب فقط ولا تقدح أو تغلي.3 في قدر صغير ضعي السكر والماء، سخّني على نار متوسطة إلى أن يذوب السكر. www.manalonline.com › وصفات الطعام › حلويات…

السميد من الأشياء التي يتم تصنيعها من طحن القمح بطريقة معينة، وهُو من الأشياء التي تحتوي على الكثير من العَنّْاصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل الألياف والبروتين والدهُون المشبعة والكربوهِيْدرات والحديد وحمض الفوليك. والنحاس، بالإضافة إلَّى احتوائهما على نسبة عالية من السعرات الحرارية. وبفضل ذلك يمكننا تحضير العديد من الأطباق الصحية سواء كانت أطباق رئيسية…