الوسم: الصيف

هل اقترب مَوعِد ولادتك ولست مستعدًا بعد لتجهِيْز حقيبة المستشفى لك ولطفلك الجديد فِيْ حيرة من أمرك بشأن ما يجب إحضاره معك ما الملابس التي تحتاجينها أنت وطفلك فِيْ أشهر الصيف الحارة ستساعدك “Supermom” فِيْ هذه القائمة لإعداد احتياجاتك وتنظيمها فِيْ حقيبة الولادة لك ولطفلك. أولاً، حقيبة الولادة 1- ملابس مريحة لك من 3 إلَّى…

تعاني المرأة الحامل أثناء الحمل كثيرًا من معظم أعراض الحمل التي تؤثر على ضعفها وإرهاقها، مع قدوم الصيف وزيادة مفرطة فِيْ درجة الحرارة، تزداد الآلام والأحاسيس التي تصيب الحامل وتزداد شكاويها من الشعور بحرارة وسخونة فِيْ الجسم وضيق فِيْ التنفس مع مظاهر ألم الساق والشعور الدائم بالدوار وعدم القدرة على التوازن مما يؤثر سلبًا على…

7 وصفات فواكه صيفِيْة للأطفال فواكه الصيف مليئة بالفِيْتامينات والمعادن الضرورية لصحة جسم طفلك وتقوي مناعته، إذا كان طفلك أكبر من 6 أشهر وبدأ بالفعل فِيْ تناول الطعام الصلب، قدم له وصفات لذيذة باستخدام فواكه صيفِيْة مفِيْدة، فقط تأكد أولاً أنه لا يعاني من أي حساسية للفاكهة بالإضافة إلَّى أهمية تنظيف الفاكهة وتقشيرها وهرسها جيداً…

يعتبر تاريخ الميلاد أحد العوامل الرئيسية التي يجب مراعاتها عَنّْد التخطيط للحمل، لأن الوقت من العام الذي يولد فِيْه الطفل يؤثر عليه فِيْ أوقات مختلفة من حياته، وتختلف الآراء حول تاريخ الميلاد. تريدين التخطيط للحمل عزيزتي ولا تعرفِيْن فِيْ أي وقت من العام ستنجبين طفلك، اتبعي هذا المقال وستساعدك “سوبر ماما” على معرفة مزايا الولادة…

يتطلب موسم الصيف اهتمامًا خاصًا ومركّزًا ببشرة طفلك، خاصة فِيْ طقسنا شديد الحرارة، حتى لا يتعرض طفلك لمشاكل الصيف التقليدية مثل حروق الشمس وحمى النيل. يتعرض الأطفال أيضًا للتعرق بسبب الحرارة، ولمنع تراكَمْ البكتيريا على بشرة الطفل، يجب اتباع عادة الاستحمام اليومي بماء فاتر ومنظف خفِيْف على بشرته. الهِيْاج وتقلبات المزاج. 22 نصيحة ذكية لحماية…

قد يبدو الخروج مع طفلك بعيد المنال بالنسبة لأم جديدة لأنها غالبًا ما تحتاج إلَّى استراحة، لكن تذكر دائمًا أنها مؤقتة فقط. يعد الخروج من المنزل لمدة ساعة أمرًا مهمًا للغاية لتجديد شبابك وتجديد شبابك، لذلك لا تتردد فِيْ طلب المساعدة من والديك أو زوجتك والمشي لمسافة قصيرة. مع مرور الأيام، لن يكون من الصعب…

تتطلب العَنّْاية بالبشرة والنظافة الشخصية فِيْ الصيف جهُودًا خاصة، لأن الطقس الحار وزيادة إفراز العرق من العوامل التي تؤثر بالتأكيد على البشرة وصحتها وجمالها، وتتطلب العَنّْاية بالمنطقة الحساسة اهتمامًا خاصًا ومثابرة فِيْ الخطوات المحددة التي تحافظ عليها المرأة فِيْ هذا المجال من الصحة والنظافة والجمال. 9 نصائح لتنظيف المنطقة الحساسة بدون عدوى كَيْفَ تحافظين على…

بشرة الأطفال حساسة للغاية، خاصة فِيْ الطقس الحار ومع قدوم الصيف وزيادة الرطوبة والحرارة، لذا عليك الأمهات الأعزاء التعرف على أكثر مشاكل البشرة شيوعًا التي يعاني منها الأطفال وكَيْفَِيْة التعامل معها حتى الصيف شهُور تمر بسلاسة. أعراض حساسية الجلد عَنّْد الأطفال وطرق علاجها نيل من أشهر مشاكل البشرة فِيْ الصيف ظهُور البثور الصغيرة والبثور على…

الحمل الطبيعي هُو 40 أسبوعًا وهناك فرصة جيدة لقضاء جزء منه فِيْ الصيف، وبينما يجب على جميع النساء الحوامل شرب الكثير من الماء يوميًا وتجنب الإرهاق المفرط، تصبح هذه الأشياء أكثر أهمية خلال الأشهر الحارة من العام . فِيْ الصيف يجب على المرأة الحامل أن تعتني بنفسها بشكل جيد، وأن تكون أكثر حرصًا على البقاء…