الوسم: الفواكه

الفاكهة المسموح بها أثناء الصيام المتقطع الصيام المتقطع ليس له صفة دينية، بل أطلق عليه هذا الاسم بسبب نظامه الصارم الذي يشبه الصوم فِيْ الدين الإسلامي، وذلك بفضل اكتشاف خبراء التغذية لفضيلة الصيام وأثره على الصحة العامة، ومن خلال الموقع الرسمي فهم حقق هذا النوع من النظام الغذائي. يعتمد النظام على توقف الشخص عَنّْ الأكل…

فاكهة مفِيْدة للحوامل فِيْ الأشهر الأولى تنتمي أشهر الحمل إلَّى الفترة التي يتعين على المرأة فِيْها الاعتناء بنفسها وبصحتها، ومن طرق الاعتناء بنفسها شراء نظام غذائي يحتوي على عَنّْاصر مهمة لصحتها وصحة الجنين. كَمْا أن تناول الفاكهة من الأمور الأساسية التي يجب الاهتمام بها لما لها من فوائد كبيرة يجب أن تكون جزءًا أساسيًا من…

الفاكهة تكتسب الوزن فِيْ الليل تحتوي الفاكهة، مثل جميع أنواع الأطعمة، على عدد معين من السعرات الحرارية لكل نوع، ولكن بالمقارنة مع العديد من الأطعمة الأخرى، مثل الدهُون المشبعة، فإنها تحتوي على أقل عدد. وبخصوص إجابة السؤال، هل يزداد وزن الثمار ليلاً لا، فهِيْ تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، والتي إذا تم تناولها…

الفاكهة ممنوعة على النساء الحوامل فِيْ الأشهر الأولى تعتبر الأشهر الأولى من الحمل من أهم المراحل التي يجب أن تدرك فِيْها المرأة الحامل مسؤولياتها والتزاماتها فِيْ الحفاظ على صحتها ونمو جنينها بداخلها، لذا فإن الفاكهة المحرمة للحامل فِيْ الأشهر الأولى من أهمها الأشياء التي يجب أن تدركها المرأة الحامل فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى. وذلك لأن…

مفهُوم السلطة هُو فاكهة واحدة فقط أو أكثر. هل البيان صحيح أم خطأ تعتبر السلطة من أهم الأطعمة التي تستخدم كأساس يومي فِيْ جميع دول العالم. وهُو مفِيْد للصحة والجسم لاحتوائه على عدة أنواع من الخضروات والأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية. يساعد على فتح الشهِيْة ويتساءل الكثير من الطلاب عما إذا كان مفهُوماً أن السلطات…

هل الطماطم فاكهة يتساءل الكثير من الناس عبر وسائل التواصل الاجتماعي عما إذا كانت الطماطم (البندورة) فاكهة وما إذا كانت الطماطم (البندورة) مصنفة كفاكهة أو خضروات. فِيْ كلتا الحالتين، للطماطم مزايا كثيرة، وهذا السؤال يعتبر فاكهة أو خضار يحلها العقل، وكثير من الناس نشأوا مع وجودهم فِيْ قائمة الخضار ولا يعطون إمكانية أن يكونوا من…

عدد الحصص التي يجب تناولها لمجموعة من الفاكهة فِيْ اليوم من الأمور المهمة التي يجب الانتباه إليها، لأنه من الأفضل أن يهتم الإنسان بتناول كَمْية متوازنة من جميع العَنّْاصر الغذائية دون زيادة أو نقصان. الحد الموصى به. على الرغم من أن المحتوى الغذائي للأطعمة المختلفة، سواء كانت فواكه أو خضروات، يختلف باختلاف العمر، إلا أن…