الوسم: الفيليه

هذا المقال من موقع أحلام يقدم لكَمْ تحت عَنّْوان كَيْفَِيْة تتبيل شرائح السمك بأكثر من وصفة ممتازة، فالسمك من الأطعمة الهامة والمفِيْدة للصحة والجسم، وهُو ما أثبتته دراسات مختلفة، كدراسات قدر أن الشخص يجب أن يحافظ على تناول ما لا يقل عَنّْ حصة واحدة إلَّى وجبتين فِيْ الأسبوع. تعتبر الأسماك مصدرًا ممتازًا للعديد من العَنّْاصر…

السمك من الاطعمة اللذيذة واللذيذة التي يفضلها الكثير من الناس وهِيْ من الاكلات المشهُورة حول العالم لاختلاف الاسماك من الانهار والبحار والبحيرات حيث يوجد العديد من انواع الاسماك بين البلطي والفِيْليه وغيرها أنواع أخرى من الأسماك من الدهن والقشريات، لكن البلطي والفِيْليه من أشهر الأنواع وأكثرها صالحًا للأكل. للأسماك العديد من الفوائد الهامة للجسم، حيث…