الوسم: القثاء

الخيار أو فِيْ اللغة العامية المصرية “القطة” هُو أحد الثمار التي تنتمي إلَّى عائلة القرع، وفِيْ اللغة العربية العراقية يطلق عليه “خيار طروزي” وفِيْ السودان يطلق عليه “أجور” مع التركيز على الصالة الرياضية. يستخدم فِيْ الطبخ وصنع المخللات ويمكن تناوله طازجاً مثل الخيار العادي والجدير بالذكر أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من العَنّْاصر الغذائية…

يحتوي الخيار على العديد من الفوائد والعَنّْاصر الغذائية. فِيْ بعض البلدان يطلق عليه أيضا “قطة” أو “عطاء”. بالإضافة إلَّى مذاقه اللذيذ، فمن المعروف أنه يزيد من الخصوبة ويحسن الحمل عَنّْد النساء. إنها أيضًا إضافة مرحب بها إلَّى نظام غذائي صحي عَنّْدما تسأل العديد من النساء الحوامل عما إذا كانت هناك أي آثار جانبية يمكن أن…