الوسم: القلق

ذات مرة عَنّْدما كنت طفلاً كنت ألعب مع أصدقائي فِيْ الشارع وفجأة رأينا كلبًا! ركضنا جميعًا، لكن الكلب تمكن من عض صديق. منذ ذلك الحين كان لدي “ارتباط مشروط” بين الخوف والكلاب. الارتباط الشرطي هُو أحد أسباب القلق، ما هِيْ الأسباب الأخرى ما هِيْ أنواع القلق المختلفة وكَيْفَ تحلها [ تحدثنا فى مقال سابق عَنّْ…

متى تبدأ الفتيات بالقلق من تأخر الدورة الشهرية معدل نمو طفلك بطيء، مما يعَنّْي أنه تجاوز سن البلوغ الطبيعي. بدأ طفلك فِيْ سن البلوغ، لكنه لا يتقدم بشكل طبيعي. شك فِيْ أن طفلك يعاني من مشاكل واضطرابات فِيْ الغدد الصماء. يعاني من بعض التشوهات الخلقية التي تحتاج إلَّى علاج. يعاني طفلك من مشكلة فِيْ المبايض،…

نشعر جميعًا بالتوتر فِيْ معظم الأوقات بسبب العالم الذي يسير بخطى سريعة من حولنا والذي لا يمنح أي منا لحظة للتفكير بشكل إيجابي ونحن الأمهات الأكثر عرضة لهذا التوتر والتوتر. نتيجة الضغوط التي نواجهها من المنزل والأطفال والزوجة والعمل وأشياء أخرى كثيرة. هنا، أمي العزيزة، 5 خطوات عملية ومثبتة لمساعدتك على التخلص من التوتر فِيْ…

القلق هذه الكلمة عَنّْدما نسمعها نفكر فِيْ الاختبارات ومقابلات العمل وانتقال المنزل وبدايات الزواج وبشكل عام اتخاذ أي خطوة جديدة فِيْ الحياة، ولكن هل القلق الذي نتحدث عَنّْه يعتبر مشكلة صحية هل هُو حقا مرض يختلف القلق المرضي عَنّْ القلق الطبيعي الذي نشعر به جميعًا نتيجة التوتر الذي نتعرض له فِيْ حياتنا اليومية، وغالبًا ما…

بين العمل والالتزامات المالية ورعاية الأطفال والتواصل مع العائلة ومحاولة الحفاظ على كل شيء بالترتيب، يمكن لضغوط الحياة اليومية أن تحولك إلَّى كومة من القلق والتوتر، سواء كان القلق سمة لديك منذ ذلك الحين. الطفولة، أم هُو شعور مكتسب نتيجة الضغوط اليومية التي تتعرض لها. إنها واحدة من الاضطرابات العقلية التي يجب أن تنتبه لها…

القلق حالة نفسية ترافقنا بشكل شبه يومي، وهُو شعور طبيعي تمامًا، فإذا كان خفِيْفًا ويمكنك التحكَمْ فِيْه، فهُو يحفزك على التحسن والنظر بإيجابية إلَّى مستقبلك وممارسة الحياة بشكل أفضل. . قد تعاني بعض النساء من القلق المفرط الذي يحوله من شيء مفِيْد إلَّى اضطراب يحتاج إلَّى علاج، خاصة مع المسؤوليات اليومية الكثيرة والضغوط التي يؤثر…