موسوعة نجوم

الوسم: القلق

  • هذا ما يفعله القلق المستمر فِيْ جسمك

    —

    by

    lamees
    in

    نشعر جميعًا بالقلق من وقت لآخر، لكن القلق المزمن يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة على صحتنا الجسدية والعقلية، حيث يزيد القلق من اضطرابات التنفس ومعدل ضربات القلب ويؤدي أيضًا إلَّى اضطرابات تدفق الدم إلَّى المخ، فِيْ هذه المقالة سنراجع تأثير القلق معك فِيْ الجسم. كَيْفَ يمكنني علاج القلق النفسي بدون دواء تأثير القلق على…

  • اسباب فقدان الوزن غير المبرر | متى يمكنك القلق من فقدان الوزن الزائد

    —

    by

    raghad
    in

    أسباب فقدان الوزن عادة ما يكون فقدان الوزن أمرًا طبيعيًا إذا كان مرتبطًا بحالة صحية واضحة ومعروفة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني (ممارسة الرياضة). ومع ذلك، فِيْ بعض الأحيان يمكن أن يحدث فقدان الوزن دون سبب واضح أو مبرر، والمعروف باسم فقدان الوزن غير المتعمد، حيث يتم فقدان أكثر من 5٪ من…

  • كَيْفَ تتعامل بكفاءة مع القلق فِيْ العلاقة دون أن يؤثر على الطرفِيْن

    —

    by

    lamees
    in

    يمكن أن تكون العلاقات من أكثر الأشياء إمتاعًا على هذا الكوكب، لكنها يمكن أن تكون أيضًا أرضًا خصبة لأفكار العلاقات والمشاعر والقلق. يمكن أن ينشأ قلق العلاقة فِيْ أي مرحلة من مراحل الخطوبة. بالنسبة للعديد من الأشخاص الوحيدين، حتى التفكير فِيْ علاقة ما يمكن أن يسبب التوتر. إذا ومتى بدأ الناس فِيْ المواعدة، فإن المراحل…