موسوعة نجوم

الوسم: الكرفس

  • تجربتي مع الكرفس للتنحيف

    —

    by

    raghad
    in

    ما هُو الكرفس الكرفس هُو نبات من عائلة Apiaceae، وهُو نوع من الخضار الورقية التي تتميز برائحة كثيفة ومميزة وتستخدم لتذوق الطعام والاستفادة منه. كَمْا أن لها الكثير من الفوائد المذهلة للجسم، بالتأكيد لأنها واحدة من الخضروات الورقية التي نعلم تمامًا أنها واحدة من أفضل أنواع مصادر الغذاء على الإطلاق. تجربتي مع الكرفس لفقدان الوزن…

  • شوربة الكرفس لحرق الدهُون فِيْ أسرع وقت

    —

    by

    raghad
    in

    الكرفس منخفض فِيْ السعرات الحرارية والدهُون، فكل ساق كبير من الكرفس يحتوي على الأقل على جرام من الدهُون و 10 سعرات حرارية، مما يجعل الكرفس إضافة جيدة للشوربة لفقدان الوزن، ولكن ليست كل حساء الكرفس منخفضة السعرات الحرارية، حيث توجد الكريمة. أو شوربة الزبدة أو الحليب. لزيادة الطعم، من الأفضل استخدام المرق وإضافة الخضار. يمكن…

  • فوائد الكرفس للحامل

    —

    by

    lamees
    in

    يتطلب الحمل مراقبة دقيقة لجميع العَنّْاصر الغذائية التي تدخل الجسم لتؤثر بشكل مباشر على الجنين، لذلك يجب خلال هذه الفترة تناول الكثير من أنواع الأطعمة الصحية المختلفة، مثل الفواكه الطازجة وأنواع مختلفة من الخضروات والنباتات الورقية المفِيْدة مثل الكرفس المعروف بمذاقه اللذيذ الذي يضيف نكهة مميزة لأنواع الطعام المختلفة الشوربات والسلطات، لكن هل الكرفس من…