الوسم: المحمرة

يعتبر الحمل من أهم العوامل التي تتحكَمْ فِيْ جودة طعام المرأة أثناء الحمل، ورغم أنه من الضروري إشباع الرغبة الشديدة فِيْ تناول الطعام أثناء الحمل، إلا أنه يمكنك اختيار تناول السلطة الخضراء والأطعمة الصحية إذا كنت تعلم أنك تأكل كَمْيات كبيرة – الأطعمة الغنية بالدهُون والسعرات الحرارية. مثل بطاطس المحمرة والأطعمة المقلية والكثير من الجبن…