الوسم: المرضع

انتهت الأشهر التسعة من الحمل وذهبت المحظورات التي فُرضت على نظامك الغذائي، لكن أمي العزيزة فترة الرضاعة لها حدودها أيضًا، خاصة فِيْ حالة الرضاعة الطبيعية، لأن طفلك يتأثر بما تأكله فِيْ هذا الوقت . من خلال حليب الأم، بالتأكيد، لأن هناك بعض الأطعمة التي ينصح بتناولها لأنها مفِيْدة لنمو طفلك وتغذيته، هناك أيضًا بعض الأطعمة…

إذا كنت امرأة عاملة وتنتظر حدثًا محظوظًا ؛ اعلم أن قانون العمل يمنح المرأة الحامل الحق فِيْ حماية صحتها وصحة جنينها والحفاظ عليهما، كَمْا ينص قانون العمل على عقوبات لكل من يخالف تطبيق هذه الأحكام على المرأة العاملة الحامل. ما هِيْ أحكام قانون العمل للحامل دليل سوبر ماما الشهري لأعراض الحمل يسرد Supermama هذه الأحكام…

الحوامل والمرضعات والأطفال، ثلاث حالات يجب أن يكونوا حذرين للغاية فِيْ نظامهم الغذائي، من خلال التغذية السليمة والعَنّْاية بصحتهم. وفِيْ هذا المقال سنتحدث عَنّْ بعض المنتجات المحظورة عليها، ليس لأنها ضارة جدًا للإنسان العادي، ولكن لأنها ضارة جدًا فِيْ هذه الحالات. 7 مبادئ للتغذية الأساسية الأطعمة المحظورة أثناء الرضاعة الطبيعية 1. المكرونة سريعة التحضير هناك…

فترة ما بعد الولادة هِيْ فترة حساسة للأم وتحتاج إلَّى العَنّْاية الجيدة بصحتها وتغذيتها، والقدرة على الحفاظ على صحة جسمها، وكذلك تزويد الطفل بالتغذية اللازمة، بالإضافة إلَّى الغذاء الصحي، فهناك العديد من المشروبات العشبية التي يشيع استخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية مثل دريس الحلبة واليانسون والكَمْون وغيرها، وكلها لها فوائد عديدة على صحة الأم وتزيد من…

من أكبر الهموم التي تستمر بعد الولادة للأم المرضعة عادات الأكل لديها وخلطها بين الأطعمة المفِيْدة لها ولكن يمكن أن تضر بطفلها، وخاصة العسل رغم قيمته الغذائية العالية، فلا يجب تقديمه للرضع تحت سن واحد. من العمر، لأنه قد يعرضهم لخطر التسمم، وبالتالي تخشى الأم أنها ستنقل الضرر إلَّى الطفل عَنّْ طريق حليب الثدي. ومع…

الرضاعة الطبيعية هِيْ أساس تغذية الطفل ونموه ومناعته. وتوصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل ثم الاستمرار فِيْ تناول الأطعمة التكَمْيلية المناسبة لمدة تصل إلَّى عامين. ومع ذلك، كانت هناك مخاوف مؤخرًا بشأن ما إذا كانت الأم المرضعة المصابة بـ COVID-19 يمكنها نقل الفِيْروس إلَّى الطفل من خلال…