الوسم: الممنوع

تبدأ مرحلة الفطام التدريجي للطفل بإدخال أي طعام آخر غير لبن الأم فِيْ نظامه الغذائي اليومي وتستمر فِيْ تقليل عدد الرضاعة الطبيعية وتنتهِيْ عَنّْدما يصبح لبن الثدي جزءًا من نظامه الغذائي اليومي. يختلف الفطام التدريجي عَنّْ الفطام المفاجئ من حيث أنه يساعد الطفل والأم على التكَيْفَ مع التغيرات الجديدة المصاحبة لعملية الفطام، سواء فِيْ الهرمونات…

للحصول على حمل صحي، يجب أن يكون النظام الغذائي للمرأة الحامل متوازناً وأن يوفر ما يكفِيْ من العَنّْاصر الغذائية للجنين، وبصوم شهر رمضان يجب على المرأة الحامل أن تتأكد من حصول جسدها على ما يحتاجه حتى لا تتسبب فِيْ أي ضرر للجنين. الجنين، مع الاستشارة الأولى لطبيبها، قبل اتخاذ قرار الصيام، وفِيْ حال موافقته عليه…

ليست كل أنواع الشاي مصنوعة من نباتات الشاي أو الأعشاب، ولكن هناك بعض أنواع الزهُور المناسبة لصنع مشروب ساخن ومفِيْد. تُستخدم العديد من أنواع الزهُور لصنع شاي الأزهار اللذيذ، والذي غالبًا ما يشرب بمفرده أو يستخدم لإضافة نكهة مميزة إلَّى الشاي الأسود أو الأخضر أو ​​الصيني. لا توفر الأزهار فوائد صحية للجسم فحسب، بل غالبًا…

الفاكهة المحرمة للأطفال الحمضيات على الرغم من أن ثمار الحمضيات مثل اليوسفِيْ والبرتقال هِيْ مصدر غني بفِيْتامين C الذي يساعد على امتصاص الحديد، ويعزز المناعة ويقي من نزلات البرد والإنفلونزا، إلا أنها تحتوي أيضًا على حامض الستريك الذي يمكن أن يهِيْج المعدة ويسبب الطفح الجلدي، خاصةً قبل ذلك. فِيْ السنة الأولى من العمر، يمكن أن…