موسوعة نجوم

الوسم: المناعي

  • فوائد الخس واهميته لتقوية الجهاز المناعي والجهاز الهضمي والتخلص من الوزن الزائد

    —

    by

    raghad
    in

    يعتبر الخس من أشهر أنواع النباتات الورقية المنتشرة فِيْ العديد من دول العالم، وفوائده عديدة ومتنوعة، فهُو مهم جدا للجسم ويحتوي على العديد من العَنّْاصر الغذائية الهامة، كَمْا يدخل الخس فِيْ تحضير العديد من الأطعمة وخاصة فِيْ السلطات، والخس غني بالعَنّْاصر المهمة، كَمْا ذكرنا سابقًا، وخاصة فِيْتامين أ، ب، ك والعديد من المعادن مثل الفوسفور…

  • كَيْفَ تعززي من جهازك المناعي فِيْ فصل الشتاء

    —

    by

    lamees
    in

    هناك 10 طرق ذهبية وسهلة التطبيق لتقوية المناعة خاصة فِيْ فصل الشتاء والوقاية من أمراض البرد المختلفة مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والأمراض المعدية الأخرى. – تأكد من شرب عصير الليمون المذاب فِيْ الماء أو مع الشاي أو بأي طريقة تراها مناسبة لأن الليمون من أفضل المواد التي تعيد ترتيب حموضة الجسم اللازمة لقتل أنواع مختلفة…

  • 6 أدوات موجودة داخل مطبخك تضر بجهازك المناعي

    —

    by

    lamees
    in

    تستخدم بعض الأطباق فِيْ المطبخ، فهِيْ تحتوي على الكثير من البكتيريا ويمكن أن تنقل العدوى إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح طوال الوقت، لذلك فِيْ هذا المقال سنتعرف على الأطباق الموجودة فِيْ مطبخك والتي يمكن أن تضر بجهاز المناعة لديك. كَيْفَ أنظف مطبخي الأدوات الموجودة فِيْ مطبخك والتي تضر بجهاز المناعة لديك توجد هذه الأطباق…