الوسم: الموصي

تعتبر فترة الحمل بالنسبة للمرأة من أصعب الفترات فِيْ حياتها، لأنها تكون 8 أشهر من أقسى الشهُور بالنسبة لها، حيث تكون أعراض الحمل مؤلمة للغاية، خاصة عَنّْد اقتراب مَوعِد الاستحقاق، لذلك فهذه الفترة يتم التعامل معه بعَنّْاية خاصة فِيْ النظام الغذائي حيث يحظر على المرأة الحامل تناول الكثير من الأطعمة، مثل الوجبات السريعة والغنية بالدهُون…

هناك العديد من الفِيْتامينات والعَنّْاصر التي يحتاجها جسم الإنسان لجودة وحيوية أداء وظائفه، وفِيْ بعض الأحيان يمكن أن يؤدي ذلك إلَّى نقصها أو عيبها، لذلك نلجأ إلَّى تلقيها بشكل منتج خارجيًا، فهِيْ تساهم فِيْ تكوين العضلات. نسبته أيضا فِيْ الدماغ والمصدر الرئيسي الذي يعتمد عليه الناس فِيْ الحصول عليه من مصادر خارجية طبيعية هُو المأكولات…