الوسم: الهرمونات

تعرف العديد من النساء بالفعل على التغيرات الجسدية التي ستحدث لهن بعد الولادة، مثل التغيرات فِيْ الجلد والشعر والوزن وحجم الثدي، ويستعدن لها. لكنهم لا يعرفون شيئًا عَنّْ تأثير الهرمونات على الأم بعد الولادة وأثناء الحمل ومدى خطورة ذلك على صحتهم العقلية والنفسية، لذلك من المهم أن تكون على دراية بأنواع الاضطرابات النفسية بعد الولادة…

التغيرات الهرمونية قبل الحيض ترتبط التغيرات الهرمونية الطبيعية بانخفاض مستويات هرمون السيروتونين الموجود فِيْ الدماغ الذي يحسن المزاج، وبالتالي فإن التغيرات التي تحدث فِيْه هِيْ سبب المتلازمة وأعراضها كل شهر. تنخفض كل من مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون قبل الحيض، ومن الطبيعي أن تحدث تغيرات هرمونية خلال فترات زمنية مختلفة. يحفز انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إنتاج…

الهرمونات هِيْ مواد كيميائية تفرزها الغدد الصماء فِيْ الدم لتؤثر على أجزاء أخرى من الجسم. وتتحكَمْ الهرمونات فِيْ معظم العمليات الحيوية مثل النمو والنمو والتمثيل الغذائي والقدرة التناسلية والنشاط الجنسي وغير ذلك. يتأثر إفراز الهرمونات بالعديد من العوامل، مثل الأدوية التي نتناولها، والنظام الغذائي، والعادات اليومية، والوزن، وما إلَّى ذلك. غالبًا ما تشكو النساء من…

نسمع الكثير عَنّْ المشاكل الهرمونية وتغيراتها وتأثيرها على الوظائف الحيوية للجسم والتي بدورها تؤثر على الحالة المزاجية وممارسة العلاقة الحميمة، ولأن إنتاج الهرمونات عملية معقدة تتأثر بالعديد من العوامل، تقدم لك Supermama مجموعة من النصائح لمساعدتك على تنظيم الهرمونات فِيْ جسمك. تناول الدهُون الصحية أولاً والمقصود هنا هُو الدهُون غير المشبعة كتلك الموجودة فِيْ الأفوكادو…

هل تعاني من العديد من الأعراض غير المبررة سواء كانت نفسية أو جسدية بعضها يجعلك قلقًا أو متفاجئًا، ولمعرفة أسباب هذه الأعراض عليك أن تعرف أن جسمك يحتوي على العديد من الهرمونات التي تفرزها الغدد الصماء التي تؤدي وظائف مختلفة وفقًا لاحتياجات جسمك. تغير الهرمونات هناك العديد من الأعراض التي يجب أن تكون على دراية…

التوقيت هُو كل شيء، خاصة عَنّْدما يتعلق الأمر بدورة الطمث لدى المرأة. هناك أربع مراحل رئيسية تمر بها الحيض، ومرحلة الجريب، ومرحلة التبويض، ومرحلة الجسم الأصفر. خلال هذه الهرمونات الثلاثة الرئيسية، الإستروجين والبروجسترون والتستوستيرون، ترتفع وتنخفض وتؤثر على جسمك وسلوكك ومزاجك وطاقتك ورغبتك الجنسية، إذا كنت على دراية بهذه المراحل، يمكنك تحديد أفضل وقت لإجراء…

متى يتم تنظيم الهرمونات بعد الولادة التأثيرات الهرمونية أثناء الحمل وبعد الولادة هرمون الاستروجين والبروجسترون هذه الهرمونات لها الدور الأهم على الإطلاق، فهِيْ تساعد خلال فترة الحمل فِيْ دعم نمو الجنين ويتغير جسمك بسرعة، كَمْا ترتفع مستويات البروجسترون بشكل ملحوظ فِيْ وقت مبكر من الحمل، مما يساعد بطانة الرحم والأوعية الدموية فِيْه. يوفر المغذيات للجنين،…