الوسم: انتبهي

  • انتبهِيْ قبل استخدام لبوس الأطفال

    يحدث الإمساك عَنّْدما ينضغط البراز ويعاني الطفل من صعوبة أو تأخر فِيْ حركة الأمعاء، وعادة ما يكون ذلك بسبب حركات الأمعاء التي تختلف من عمر إلَّى آخر ومن طفل إلَّى آخر، كَمْا تختلف أيضًا بين الأطفال الذين يرضعون من الثدي والأطفال الذين يرضعون لبنًا صناعيًا. يهتم كثير من الناس بأقماع الأطفال للإمساك ومتى يتم استخدامها،…

  • انتبهِيْ فأوضاع نومك تؤثر علي صحتك

    أوضاع النوم تؤثر بشكل مباشر على صحتك، إذا لم تكن تعلم هذه المعلومة من قبل .. اتبع الأسطر التالية. أولاً نامي على ظهرك وذراعيك مفرودتين تعتبر من أفضل أوضاع النوم لسلامة العمود الفقري وهِيْ جيدة للرقبة طالما أنك لا تستخدم الكثير من الوسائد. فِيْ حين أن المعلومات الشائعة حول النوم على الظهر هِيْ أنه مرتبط…

  • انتبهِيْ.. المدة بين الحملين تؤثر على صحة الجنين القادم

    5 أسباب لتأجيل الحمل الثاني اعرفِيْ الفرق بين الحمل الأول والثاني أكد فريق طبي فِيْ فالي بكولومبيا، أن الفترة القصيرة بين الولادات ترتبط ارتباطًا وثيقًا بحدوث التوحد عَنّْد الأطفال، وقد أظهر الباحثون أن حمض الفوليك ينضب من الأم بعد الحمل، بحيث يؤثر الحمل دون تجديد حمض الفوليك. النماء العصبي. الجنين، بالإضافة إلَّى الولادة دون انتقال.…

  • انتبهِيْ ملابسكِ الداخلية قد تضرك

    قد تكون مشغولاً بالملابس التي ترتديها فِيْ أيام العمل أو تختار المكياج المناسب لإحدى المناسبات الخاصة، لكن لا تدع كل هذا ينسى اختيار ما تخفِيْه تحته. تضر أعضائك التناسلية! قد لا يسمح لك الوقت بذلك، ولكن إذا تمكنت من فرزها وترتيبها حسب الأولوية والتخلص من القطع التي تشغل مساحة غير ضرورية فقط، فهذا سيوفر عليك…

  • انتبهِيْ 5 أماكن فِيْ جسمك تنسين تنظيفها عَنّْد استحمامك

    هناك أماكن فِيْ جسدك تنسى تنظيفها عَنّْد الاستحمام، رغم أنها تتراكَمْ فِيْها الجراثيم والبكتيريا، ولأهمية العَنّْاية بها والحفاظ على نظافتها، سنسلط الضوء عليها فِيْ هذا المقال اليوم. 1. العَنّْق قد تجد الأمر غريبًا، فأنت تنظف العَنّْق بالفعل من الأمام، لكن هل تنظفه من الخلف الجزء السفلي من مؤخرة العَنّْق من الأماكن التي تنسى المرأة تنظيفها…

  • انتبهِيْ مزيلات العرق قد تسبب السرطان!

    فِيْ السنوات الأخيرة، كانت هناك تصريحات متضاربة حول مدى وشدة الضرر الناجم عَنّْ استخدام مزيلات العرق. بين الأبحاث التي تؤكد وجود مركبات معينة فِيْ مزيلات العرق قد تكون مرتبطة بشكل مباشر بالسرطان، وأبحاث أخرى تؤكد سلامة مجموعات معينة من مزيلات العرق لأنها خالية من هذه المواد الضارة، سنحاول معك فِيْ هذه المقالة، التعرف على مزيلات…

  • انتبهِيْ.. تصفح الهاتف خلال الرضاعة يضر بطفلك!

    هل الهاتف المحمول يؤثر على الطفل كَيْفَ تشغلين نفسك أثناء الرضاعة الطبيعية فِيْ الأشهر الأولى من حياة طفلك، تقضين ساعات طويلة من اليوم فِيْ الرضاعة الطبيعية، ولكي لا تشعري بالملل، يمكنك استخدام هذا الوقت للقيام بالعديد من الأشياء لإعادة تنشيط نفسك أو لإكَمْال المهام الأخرى التي يتألف منها يومك. . لا يتوافق مع ساعات طويلة…

  • انتبهِيْ لا تخففِيْ الملابس الشتوية لرضيعك الآن

    عَنّْدما يبدأ شهر مارس نرغب جميعًا فِيْ التخلص من فصل الشتاء خاصة لأطفالنا الذين يخافون جدًا من البرد القارص، لذلك نرتديهم مع طبقات كثيرة من الملابس الثقيلة، ونعتقد أن بداية الربيع يبشر بالوقت المناسب لفك الملابس، لكن كن حذرًا، لذا خفف ملابسه قواعد خاصة للرضع، وهنا سنخبرك ببعض المعلومات المهمة عَنّْها. 1- أزل طبقة واحدة…