الوسم: بالتنويم

على الرغم من أن إنجاب طفل هُو أحد أعظم الهدايا فِيْ الحياة، إلا أن الولادة نفسها مقلقة لكل امرأة، خاصة إذا كانت هذه هِيْ المرة الأولى. الولادة الطبيعية، باستخدام بعض التقنيات مثل التنفس العميق، وإحداث الأحاسيس الإيجابية، وتقليل التوتر والقلق، وتقديم يدخل جسد الأنثى فِيْ حالة استرخاء وتقليل الإحساس بالألم وتدريب العضلات على العمل كَمْا…