الوسم: بحمض

فِيْ عام 2010، تم تصنيف حمض الفوليك على أنه أهم العَنّْاصر الغذائية التي يتجاهلها الكثير من الناس لتلبية احتياجات الجسم اليومية، كَمْا أن الاحتياج اليومي من حمض الفوليك فِيْ الجسم ضروري للقيام بعمليات تجديد الخلايا ونموها، ونقصها. يؤدي حمض الفوليك إلَّى العديد من الآثار الجانبية، من أهمها الاكتئاب، اليوم حول فوائد حمض الفوليك للحوامل. ما…