الوسم: بذل
-
خطوات تحقيق الإنجاز الذاتي تحديد الأهداف التخطيط عدم بذل الجهد
اولا يجب ان تقوم بتحديد الاهداف التي تريد الوصول اليها.ابد في التخطيط للعمل الذي يؤديه.ابدا في بذل الجهد والعمل على نجاح ما تقدمه.تعاون مع الاخرين اثناء عملك.تاكد من الاستفادة بالخبرات.بعدها تصل الى تحقيق الانجاز الذاتي. news.l0n.news › mix › ماهي-خطوات-تحقيق-الإنجاز-الذاتي؟-واهم خطوات تحقيق الإنجاز الذاتي تحديد الأهداف التخطيط عدم بذل الجهد التخطيط للأعمال التي نؤديها. ·…
-
يشعر بعض الرياضيين بشد وألم فِيْ العضلات بعد بذل المجهُود.
يعاني بعض الرياضيين من توتر عضلي وألم بعد التمرين. من أشهر الأقوال التي نسمعها طوال الوقت عبارة (العقل السليم فِيْ الجسم السليم) لأن هذه العبارة تشير وتشجع على ممارسة الرياضة بكافة أشكالها للحصول على جسم سليم وخال من الأمراض وأن الرياضة لها دور فعال. فِيْ تعزيز صحة الإنسان بشكل عام وتقوية مناعته وقدرته على التكَيْفَ…