الوسم: بروكلي
-
بروكلي بالدجاج والصلصة تعرف علي طريقة التحضير واهم فوائد البروكلي للجسم
يُطلق على البروكلي أيضًا اسم القرنبيط الأسود أو الأخضر وينتمي إلَّى فصيلة الكرنب والقرنبيط والملفوف. وهُو مفِيْد جدا للجسم لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تلعب دورا هاما فِيْ حماية الجسم من السرطان لأنها تحمي الجسم من التلف كَمْا أن البروكلي غني بالمعادن والفِيْتامينات ومن أهم فوائده التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة عسر الهضم، وحماية…