الوسم: بصلصة

القرنبيط أو القرنبيط هُو نوع من الخضار ينتمي إلَّى عائلة الصليبيين ويحتوي على العديد من العَنّْاصر الغذائية ومضادات الأكسدة ومجموعة من الفِيْتامينات مثل “فِيْتامين سي وفِيْتامين ك وفِيْتامين ب 6” على سبيل المثال، بالإضافة إلَّى الفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم، للكالسيوم والكربوهِيْدرات والدهُون والبروتينات أيضًا فوائد صحية، بما فِيْ ذلك “مكافحة السرطان، وتعزيز الهضم، وتقوية العظام، وتقوية…