الوسم: بطاطا

يبحث الكثير من الناس عَنّْ كَيْفَِيْة تحضير البطاطس فِيْ الفرن، فالبطاطس من الأطعمة الصحية جدًا للإنسان، ومن لا يحب البطاطس الساخنة، يقول خبراء التغذية أن البطاطا الحلوة تحتوي على العديد من الفِيْتامينات التي يحتاجها الجسم، مثل فِيْتامين ب 6 وفِيْتامين سي، مثل وكذلك مصدر لفِيْتامين د الذي يساعد على تقوية الجسم. العظام والبطاطس غنية بالعَنّْاصر…