الوسم: بنفسي

  • كَيْفَ ازيد ثقتي بنفسي وكَيْفَِيْة بناء شخصية مستقلة وقوية

    نحاول أن نبني مستقبلنا المشرق بكل قدراتنا الفردية وصفاتنا لأنفسنا، بدون بقية العالم، أتباعَنّْا الأعزاء. نحن نعد أطفالنا أينما يريدون وسيصبحون مفِيْدين لأنفسهم وعائلاتهم وبلدهم بالطبع، لذلك يجب أن نمنحهم مساحة وقدرات كافِيْة متاحة لهم، ونبني ونبني نفسهم بكل ما هُو إيجابي. دوافعهم هِيْ أننا ننجح أيضًا، وأهم ما نمنحه لهم هُو الثقة، نعم، إنها…

  • كَيْفَ اتاكد من وجود الغشاء بنفسي

    كَيْفَ يمكنني التأكد من وجود الغشاء بنفسي غشاء البكارة عبارة عَنّْ حلقة ناعمة ومرنة توجد فِيْ منطقة المهبل أو فِيْ النسيج الضام الخاص به وتحتوي أيضًا على فتحة أو عدة فتحات لخروج دم الحيض عَنّْد الفتيات البكر خارج الجسم. قد تشعر بعض الفتيات بالقلق من عدم وجود غشاء أو أنه ليس بصحة جيدة ويرغبن فِيْ…

  • كَيْفَ أهتم بنفسي بعد الولادة

    تعاني الأمهات الجدد من ضيق الوقت بعد الولادة، وهُو ما يكفِيْ بالكاد لتغطية احتياجات المولود الجديد والتكَيْفَ مع التغيرات التي تحدث فِيْ نمط حياة الأم، وكذلك جسمها وقدراتها وطاقتها التي لم يتم استعادتها بالكامل بعد. بعد الولادة. صعوبات فِيْ الحمل والولادة وفترة ما بعد الولادة، وفِيْ هذه المرحلة تختلط الكثير من الأمهات ويطرح كل منهما…

  • كيف استقدام خادمة من اندونيسيا بنفسي بدون مكتب 2022

    كيف تحصل على خادمة من اندونيسيا بدون مكتب عام 2022 كثير من الناس في المملكة العربية السعودية يبحثون عن إجابة لهذا السؤال ، لذلك قمنا اليوم بكتابة مقالتنا على موقع بوست فسنقدم لكم كل التفاصيل المتوفرة حول هذا الموضوع ، تابعنا. عرض السفير الاندونيسي قال سفير دولة إندونيسيا لدى المملكة العربية السعودية ، إن استقدام…