الوسم: بهذه

الرضاعة الطبيعية هِيْ الخيار الأول لكل أم لإطعام طفلها بمجرد ولادته، وعلى الرغم من أنها فطرية وطبيعية، إلا أنها تتطلب تدريبًا وتحضيرًا وقليلًا من الممارسة لتعويد الأم على ذلك. 10 أشياء لم يخبرك بها أحد عَنّْ الرضاعة الطبيعية لا تنتظري مَوعِد الاستحقاق، سنتعرف فِيْ هذه المقالة على بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها للاستعداد للرضاعة…

الإمساك من المشاكل الصحية التي تعاني منها المرأة الحامل نتيجة ضغط عضلات الرحم على الأمعاء الغليظة مما يقيد حركتها، بالإضافة إلَّى نوع التغذية التي تتلقاها المرأة الحامل أثناء الحمل. لماذا تصابين بالإمساك أثناء الحمل فِيْما يلي بعض العلاجات الطبيعية للتخلص من الإمساك أثناء الحمل يشرب الماء يعتبر شرب الماء أفضل طريقة للتخلص من الشعور بالإمساك،…

تقلبات الطقس بين الحار والبارد أو العكس مع تغير الفصول تؤثر على صحة الرضع والأطفال، حيث تزداد الإصابة بنزلات البرد والحساسية ومشاكل العين وجفاف الجلد خلال هذه الأوقات من العام. تعرف على بعض الأمراض التي تصيب الأطفال مع تغير الفصول بين كل موسم، حيث تمر الأيام الحارة، تليها نزلات البرد أو العكس، لذلك يجب أن…

فِيْ الأشهر الأولى، ليس لطفلك متطلبات غير الرضاعة والنوم، ولكن حتى لو بدا الأمر بسيطًا، فهناك العديد من الاحتياطات التي يجب اتخاذها والأشياء التي يجب تجنبها لضمان جميع عَنّْاصر السلامة. مما يحافظ على صحة طفلك ونموه. على الرغم من أن النوم يبدو من أكثر المهام سلاسة بالنسبة لنا كبالغين، إلا أنه ليس بهذه السهُولة على…

ملابس حمل مريحة قد تعتقدين أن حملك سيمنعك من ارتداء الملابس المريحة والأنيقة التي كنت ترتديها قبل الحمل، ولكن الآن معَنّْا ستعرفِيْن أكثر الإطلالات المريحة والأنيقة للحمل سواء فِيْ المنزل أو فِيْ الخارج. ملابس حمل مريحة 1 هذا المظهر سيقطع شوطًا طويلاً فِيْ نزهاتك الصباحية، فقط تأكد من اختيار قميص به منطقة بطن واسعة ليمنحك…

إذا كنت ستدخل فِيْ المخاض وتتوقع أن يولد طفلك الجميل فِيْ غضون أيام قليلة، فِيْمكنك بالتأكيد أن تتوقع أن تبدأ فِيْ الشعور بالتعب أو التعب فِيْ أي وقت. وإذا لم تكن هذه هِيْ المرة الأولى بالنسبة لك، فبالتأكيد ستأخذها بهدوء أكبر وبخبرة أكثر من ذي قبل، ولكن إذا كانت ولادتك الأولى، فلا داعي للقلق إذا…

مع تغير الفصول يعاني معظم الأطفال من أمراض موسمية تختلف من موسم لآخر، وسنتحدث اليوم عَنّْ أعراضها وأسبابها وكَيْفَِيْة حماية الطفل منها. فِيْ الصيف فِيْ بداية الصيف، يمكن أن يعاني الأطفال من نقص السوائل فِيْ الجسم بسبب ارتفاع درجة الحرارة أو حروق الجلد، كَمْا يمكن أن يعانون من التهابات جلدية فِيْ أجزاء منفصلة من الجسم…

تعتبر الرضاعة الطبيعية فِيْ الأيام الأولى من الصعوبات التي تواجهها فِيْ بداية حياتك كأم، بسبب كثرة الرضاعة، والأرق، والتغيرات فِيْ مواعيد النوم المرتبطة بطفلك، مما يجهدك. لذا، عزيزي سوبرموم، إليك بعض النصائح لمساعدتك فِيْ التغلب على هذه الصعوبات، على النحو التالي 1. اعتنِ بحلمة الثدي جيدًا فِيْ فترة الرضاعة الأولى، تتعرض الحلمة للالتهاب بسبب انجذاب…

إن نمو الجنين والحفاظ على صحة الجهاز العصبي أمر مهم منذ بداية الحمل وفِيْ مرحلة ما قبل الحمل، وتعتمد صحة الخلايا العصبية والحبل الشوكي ودماغ الجنين على توفِيْرها. بكَمْية كافِيْة من حمض الفوليك (حمض الفوليك)، خاصة فِيْ الأشهر الأولى عَنّْدما يتشكل الجهاز العصبي، وستجد أن حمض الفوليك يتصدر قائمة المكَمْلات الغذائية التي يصفها طبيبك منذ…

هل بلغ طفلك أربعة أشهر واتبعت كل العلاجات لمساعدته على النوم ولم تنفعك هل أنشأت روتينًا لوقت النوم لمساعدتك فِيْ هذه المهمة الشاقة ولم ينجح إذا كانت إجابتك بنعم، فاستمر فِيْ القراءة للتعرف على روتين جديد سيساعدك على إنجاز المهمة. نصائح لنوم عميق ومريح لطفلك عزيزي، إذا كنت متأكداً من أن طفلك ينام، يمكنك القيام…