الوسم: تتجنبين

هشاشة العظام هِيْ مرض يحدث نتيجة نقص كتلة العظام، ويلعب نقص الكالسيوم وفِيْتامين د دورًا رئيسيًا فِيْ تطوره، مما يؤدي إلَّى آلام العظام ومشاكل الحركة وزيادة التعرض للكسور. يعد مرض هشاشة العظام بعد سن اليأس عَنّْد النساء من أكثر الأعراض شيوعًا تقريبًا، بسبب نقص هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث، وهُو هرمون يلعب دورًا رئيسيًا فِيْ…

بعد الولادة تمر الأم بفترة ما بعد الولادة حيث يحتاج الجسم إلَّى وقت طويل للتعافِيْ والشفاء سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية، ولكن قد تعاني بعض الأمهات من بعض الحالات الطارئة والأعراض بسبب تعرضهن لأي مشكلة صحية أو العدوى، وتحدث المضاعفات، لأن مناعتهم ضعيفة وغير قادرة على المقاومة فِيْ هذا الوقت، تعد الإصابة بجرح الولادة…

المخاض المبكر هُو حدوث تقلصات قوية فِيْ الرحم أو تمزق فِيْ كيس الماء المحيط بالجنين، مما يؤدي إلَّى عمل مفاجئ أو قسري قبل حوالي ثلاثة أسابيع من المَوعِد المعتاد للولادة أو قبل أن تصل المرأة الحامل إلَّى الحمل السابع والثلاثين، والذي يستمر عادة 40 أسبوعًا. عادة، يولد الطفل قبل الأوان بين 34 و 37 أسبوعًا…

منذ اللحظة الأولى فِيْ رحلة الحمل، تصبح الأم والجنين شخصًا واحدًا، يشعران بالأشياء ويتفاعلان مع كل شيء بنفس الطريقة، ويستمر هذا حتى بعد ولادة الطفل حتى سن إدراك أنه شخص مستقل. من والدته، لذلك فإن التوتر والقلق والعصبية والحزن أثناء الحمل تؤثر على معدات طفلك كَمْا أنها تجعل الطفل عصبيًا ومتوترًا وصعب الإرضاء. لذلك أيتها…

ربما يكون التفكير فِيْ الولادة من أكبر الهُواجس التي تطارد المرأة أثناء الحمل، خاصة مع اقتراب مَوعِد الولادة، وغالبًا ما ترتبط الأفكار التي تدور فِيْ ذهن المرأة بالخوف من آلام المخاض، أو تمزق الجلد أو العضلات. أو المهبل، وكذلك المخاوف بشأن صحة الجنين وسلامته أثناء الولادة. سنخبرك فِيْ هذا المقال بأهم الاستعدادات والاحتياطات التي يجب…

أحد أكثر مضاعفات الحمل شيوعًا هُو تصلب عضلات الساق والقدم، والذي يحدث فِيْ حوالي 50٪ من النساء الحوامل. إنه تقلص لا إرادي لعضلة أو مجموعة من العضلات يحدث فجأة، غالبًا فِيْ الليل. يمكن أن يظهر هذا التوتر العضلي فِيْ أماكن أخرى من الجسم، مثل عضلات الظهر والبطن، ولكن بدرجة أقل. أكثر مشاكل الحمل شيوعًا وطرق…

يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة من أكثر الأعراض شيوعًا لدى العديد من النساء، وتبدأ أعراضه أثناء الحمل وتستمر حتى ولادة الطفل. يشير هذا المصطلح عادة إلَّى الحالة المزاجية الواضحة والتغيرات النفسية التي تمر بها الأمهات بعد الولادة، والتي تحدث عادة بسبب التغيرات الهرمونية الهائلة التي تصاحب الحمل وبداية الرضاعة الطبيعية. يضاف إلَّى ذلك العَنّْاية بالطفل…