الوسم: تتخيلي

يطلق على الرمان اسم فاكهة الجنة لما لها من فوائد عديدة صحية وشفائية ووقائية للجسم .. ثمارها أثناء الحمل والولادة. يُظهر لك “Supermama” الفوائد السبعة التالية التي يقدمها الرمان لصحة المرأة الحامل، مما يجعله الخيار الأفضل لها

الملح الصيني أو ما يعرف بـ “اجني موتو” أو “مونوجلوتاميد الصوديوم” هُو جزء من العديد من الأطباق المعدة لأنه يضيف طعم لذيذ للأطباق عَنّْ طريق تحفِيْز الطعم فِيْ الفم، ومع مرور الوقت أصبح الملح الصيني من الأطباق الرئيسية التوابل التي تدخل لإعداد وجبات منزلية الصنع. أظهرت الدراسات أن الكثير من الملح الصيني ضار بشكل خطير…

عَنّْد شراء المواد الغذائية والأدوية، يهتم معظم الناس بالتحقق من تاريخ انتهاء صلاحيتها للتأكد من أن تاريخهم صالح وقابل للاستخدام، ولكن فِيْ هذا السياق، يتجاهل الكثير منا النظر فِيْ تاريخ انتهاء صلاحية بعض المنتجات الأخرى البعيدة عَنّْ المنتجات الغذائية أو الأدوية لأننا نعتقد أنها لا تنتهِيْ صلاحيتها أبدًا وتظل مستمرة مدى الحياة. فِيْ هذه المقالة،…

تمرين للأطفال 1 هل تعتقد أن التمرين يكون للكبار فقط أو للأطفال بعد سن المشي تابع القراءة لمعرفة كَيْفَ يمكن للأطفال أيضًا ممارسة الرياضة لمساعدتهم على تنمية العضلات وتنمية مهاراتهم الحركية. النوم فِيْ المعدة يقضي طفلك معظم وقته على ظهره، لذا ساعديه على بناء عضلات بطنه ورقبته وذراعيه وكتفِيْه وظهره عَنّْ طريق قلبه على بطنه.…

يدخل الزنجبيل فِيْ قائمة الأعشاب الطبية المهمة لاحتوائه على العديد من الفوائد الغذائية، فهُو علاج طبيعي غير مكلف يعالج الغثيان والصداع ونزلات البرد، وعَنّْد شربه وتناول مشروب الزنجبيل يمكنك إضافة بعض النكهات مثل النعَنّْاع والعسل والزنجبيل. القرفة ويمكنك تناولها طازجة أو منقوعة أو مطبوخة. ما تأثير الزنجبيل على ضغط الدم فوائد تناول الزنجبيل والليمون للسيدات…

إذا كنت تستعد للترحيب بطفلك المتوقع، فتأكد من إحضار حقيبة الأمومة مع الضروريات مثل الملابس ومستلزمات العَنّْاية الشخصية لك ولطفلك، ولكن فِيْ بعض الأحيان قد تتجاهل بعض الأشياء الصغيرة التي لا تقل أهمية عَنّْ الأساسيات. . فِيْ هذا المقال، ستقدم لك “Supermom” بعض الأشياء التي يجب أن تكون معك فِيْ المستشفى بعد الولادة، وما يجب…

هل يعاني طفلك من الكثير من التهابات الحفاض كنت تستخدمين الكثير من الكريمات والمراهم، لكنها لا تعمل ولم تختفِيْ العدوى تمامًا، لذا فمن المحتمل أن طفلك يعاني من حساسية الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز. أظهرت العديد من الدراسات أن هذه العدوى لا تحدث فقط بسبب الحفاضات، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا بسبب حساسية الحليب أو…

تشعر معظم الأمهات بالقلق بشأن الطريقة الآمنة لوضع طفلهن فِيْ النوم وسط انتقادات كثيرة للنوم بجانب طفلهن، حيث أظهرت الأبحاث أن النوم المشترك مع طفل يمكن أن يعرضه لمشاكل صحية، بما فِيْ ذلك متلازمة موت الرضيع المفاجئ. نتيجة الضغط عليه دون أن يشعر به، لكن أمي العزيزة لا تمانع إذا كان طفلك ينام بين ذراعيك…