الوسم: تتوقعي

الاهتمام الذي يتلقاه الطفل من أمه له تأثير كبير عليه، وكلما زاد التواصل بينهما، زاد دعم نموه السليم، وحيث أن اللمس هُو أحد أكثر الحواس الخمس تطورًا بعد ولادة الطفل. الإحساس الأول بنمو الجنين فِيْ الرحم، لذلك فهذه أفضل طريقة للتعامل معه، فالطفل بصحة جيدة. هنا، يأتي التدليك كفرصة يجب أن تستغلها فِيْ الأشهر الأولى…

فِيْ هذا الطقس البارد ومع اضطرار أفراد الأسرة لمغادرة المنزل قريبًا، قد تحتاج إلَّى اتخاذ بعض الاحتياطات للمساعدة فِيْ حمايتك من الإصابة بالأمراض ونزلات البرد، وهِيْ أكثر شيوعًا فِيْ فصل الشتاء، وشرب الكحول هُو أحد تلك الإجراءات. كوب ماء قبل مغادرة المنزل بحوالي ربع ساعة. لماذا يجب أن تشرب كوبًا من الماء قبل الخروج فِيْ…

تعاني بعض النساء من التهابات تحدث فِيْ المهبل والفرج وهُو الجزء الخارجي من الأعضاء التناسلية الأنثوية، والتهابات المهبل هِيْ التهابات تحدث فِيْ المهبل ويمكن أن تؤدي إلَّى إفرازات وحكة وألم، وعادة ما تحدث هذه الالتهابات بسبب تغيير التوازن الطبيعي للبكتيريا أكثر أنواع التهاب المهبل شيوعًا تشمل التهاب المهبل الجرثومي، والذي ينتج عَنّْ تغير فِيْ البكتيريا…

كنا نسمع أن الناس يقرؤون الصحف أثناء وجودهم فِيْ الحمام، لكننا اليوم استبدلنا الصحف بهُواتف محمولة نأخذها معَنّْا فِيْ كل مكان، سواء فِيْ الحمام أو على الطاولة أو فِيْ السرير. يتزايد عدد مدمني الهُواتف المحمولة يومًا بعد يوم، ويصل حتى الأطفال الصغار والهاتف المحمول لا يترك أيدي الجميع، ولا أحد يريد أن يضيع لحظة دون…

امرأة عانت من الصداع النصفِيْ لفترة طويلة اعتمدت على المسكنات اليومية لأكثر من عام فِيْ محاولة لتخفِيْف الألم. بعد فترة من تناول المسكنات، بدأت تشعر بألم شديد فِيْ أسفل البطن والظهر، ثم أصبح الألم لا يطاق. ثم نقدم لكَمْ أعزائي فِيْ هذا المقال بعض الآثار السلبية لتناول المسكنات. ممنوع ويسمح فِيْ ادوية الاطفال قبل استشارة…

يعاني معظم الناس اليوم، وخاصة فِيْ العالم الغربي، من نقص الطاقة والإرهاق والضغط النفسي، لذلك يحاولون الحصول على المزيد من الطاقة بطرق مختلفة، سواء كانت من مشروبات الطاقة الشعبية أو استهلاك كَمْيات كبيرة من الكافِيْين. هناك من ينتقل بالأشياء إلَّى المستوى التالي، وقررت سيدة واحدة أن فنجانًا من القهُوة لم يكن كافِيْاً لها وشربت الحليب…

“المعدة بيت المرض والطب” مقولة حقيقية وموروثة، من المحتمل أن ما تأكله أثناء الحمل يمكن أن يتسبب فِيْ إصابة طفلك بأمراض خطيرة، كَمْا يمكن أن يكون سببًا فِيْ حماية جنينك من الإصابة ببعض الأمراض، من بينها ثلاثة أمراض خطيرة ومنتشرة. التي سنناقشها معًا فِيْ هذه المقالة. 1- التوحد بعد إجراء العديد من الأبحاث، وجد بعض…

إذا كنت حاملاً فعليك أن تكون أكثر حذراً حتى لا يصاب الجنين بأي نوع من العدوى أو الأمراض المعدية ويعاني منه مدى الحياة. بعض أنواع الالتهابات التي يمكن أن تهدد حياة الجنين أو الوليد لا تظهر عليها أعراض أو تكاد تكون ملحوظة أثناء الحمل، لذا فإن صحة الأم واهتمامها بسلامتها هُو ما يحميها وطفلها من…

بحلول الوقت الذي يبلغ فِيْه طفلك ستة أشهر، تبدأ مرحلة إدخال الأطعمة اللينة مثل الخضار والعصيدة والأرز والقمح، وبما أن هذه مرحلة جديدة تمامًا لطفلك الصغير، فتوقع أنه سيرفض أو يكره بعض الأطعمة. طعمها، خاصة وأن أطعمة الأطفال حتى السنة الأولى لا ينبغي أن تضاف إلَّى الملح أو السكر أو العسل. فِيْ الجدول .. وصفات…

عادة ما ترتبط الجراثيم فِيْ أذهاننا بالحمام وأجزائه المختلفة، وخاصة قاعدة الحمام، ولكن هناك أماكن أخرى قد تتطلب المزيد من العَنّْاية والاهتمام منك لأنها تجمع أيضًا كَمْيات لا حصر لها من الجراثيم. لذلك فإن التخلص من الجراثيم مهم وضروري للحفاظ على صحتك أنت وعائلتك، ولكن أهم خطوة هِيْ معرفة مكان وجود الجراثيم فِيْ المنزل للتخلص…