الوسم: تجنبيها

يعرّفك الدكتور أحمد رامي، أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة عين شمس، على العادات السيئة التي يجب تجنبها أثناء الحمل. لمشاهدة المزيد من مقاطع فِيْديو Supermama، انقر هنا.

نقوم جميعًا بتنظيف أسناننا، ربما بانتظام وربما العكس، ولكن هل تعلم أنه حتى لو قمت بتنظيف أسنانك بانتظام، يمكنك ارتكاب بعض الأخطاء التي يمكن أن تضر أسنانك وتحصل على عكس النتيجة المرجوة تابعونا لمعرفة هذه الاخطاء لتفاديها. عيوب الأسنان أنت لا تستخدم فرشاة الأسنان المناسبة توصي مؤسسة British Dental Health Foundation باستخدام فرشاة أسنان صغيرة…

كل الرجال مفتونون بشكل ثدي المرأة. جمال وصحة الثديين تدل على أنوثتهما ويمنحهما المزيد من الجمال .. الثديان من أكثر الأماكن حساسية فِيْ جسمك وأكثرها عرضة للتلف، حيث أنهما يتكونان من أنسجة دهنية وغدد تفرز الحليب. ينطبق عليهم ويهتم بأي تغيير فِيْ شكلهم أو طبيعتهم. كَيْفَ تحافظين على صحة ثدييك تجنب الكحول والسجائر يزيد شرب…

العَنّْاية بالمنطقة المهبلية وتنظيفها أمر لا تعرفه الكثير من النساء، خاصة عَنّْدما يتعلق الأمر بالتعامل مع الإفرازات التي تصل أحيانًا إلَّى مرحلة خطيرة حيث يتحول لونها إلَّى اللون الأصفر برائحة كريهة. 1- لا تستخدمي زيت الأطفال فِيْ هذه المنطقة تستخدم بعض النساء زيوت الأطفال فِيْ هذه المنطقة كَمْواد تشحيم حميمية أو أي مادة أخرى تحتوي…

بعض النساء والرجال أيضا قلقون بشأن ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل. إذا لم يكن لديك أي احتياطات طبية، يمكنك ممارسة العلاقة دون خوف بعد استشارة طبيبك، الذي سيحذرك فِيْ كثير من الأحيان فِيْ حالة وجود أي خطر. من المهم أن تعرف الأوضاع المناسبة لك فِيْ كل مرحلة من مراحل الحمل المريحة سواء فِيْ البداية بالإرهاق…

عزيزتي السوبر إذا كنت ستعيشين ولادة طبيعية فلا بد أن تعرفِيْ عَنّْ مرحلة المخاض وآلام المخاض، لكن قد لا تعلمين أن بعض العوامل قد لا تحدث، والتي تؤدي معظم النساء أثناء المخاض إلَّى تفاقم الشعور بالألم، ومنها على سبيل المثال الاستلقاء على ظهرك أثناء المخاض. فِيْما يلي بعض العوامل التي تزيد من آلام المخاض لتجنب…

هناك الكثير من النصائح القديمة التي تناقلتها جداتنا فِيْ الماضي حول ما يجب تجنبه خلال موسم البرد أو الأنفلونزا، والأسماك من أهم الأطعمة التي حذرننا منها. هل تناول السمك أثناء الإنفلونزا يزيد الأعراض حقًا وما الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الإصابة بالأنفلونزا يمكنك أن تجد الجواب فِيْ هذه المقالة. الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الإصابة…

يعتبر الحمل من الأوقات السعيدة فِيْ حياة كل أم، بالرغم من كل الصعوبات التي تمر بها، إلا أنه أيضًا بداية لتحمل مسؤولية الحفاظ على الروح التي تنمو بداخلها باتباع نظام غذائي صحي ومغذي وتجنب الأطعمة التي يمكن أن يسبب ضررًا للجنين ويؤثر على سلامته. نظرًا لأن التغذية السليمة هِيْ مفتاحك الأول لحمل صحي وجنين سليم،…

شاهد بالفِيْديو العادات السيئة التي يجب تجنبها أثناء الحمل مقدمة من د. احمد رامي استاذ امراض النساء و التوليد بكلية الطب جامعة عين شمس.