الوسم: تحمي

  • كَيْفَ تحمي الحامل نفسها من البرد والإنفلونزا

    أسباب الزكام أو الأنفلونزا عَنّْد الحامل هناك عدة أسباب للإصابة بالزكام أو الأنفلونزا بشكل عام، وللحوامل بشكل خاص، وأكثرها شيوعًا هِيْ ضعف الجهاز المناعي سواء بسبب سوء التغذية أو التغيرات التي تحدث فِيْ جسم المرأة الحامل حتى يتكَيْفَ مع وجود كائن حي آخر فِيْه. نقص الفِيْتامينات والمعادن فِيْ الجسم والذي يمكن أن يحدث نتيجة عدم…

  • 10 أطعمة تحمي جنينك من الإصابة بالتشوهات الخلقية

    تشوهات الجنين هِيْ من أكثر الأمور المقلقة لأي امرأة حامل، خاصة فِيْ الأشهر الأولى من الحمل. تتنوع أسباب تشوهات الجنين بين إصابة الأم أثناء الحمل ببعض الأمراض المعدية أو سنها، وكذلك نقص التغذية السليمة ونقص بعض الفِيْتامينات والمعادن المفِيْدة لها وللجنين. فِيْ هذا المقال ستخبرك “سوبر ماما” عَنّْ بعض الأطعمة الضرورية لك أثناء الحمل والتي…

  • 5 أكلات تحمّي الطلق وتعجل الولادة

    بما أن الطبيب يعرف خبر حملك فهُو يمنعك من قائمة الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تقلص الرحم وبالتالي تتسبب – لا قدر الله – فِيْ إجهاض، والذي يحدث فِيْ الشهر التاسع، فِيْ نهاية الحمل و خاصة فِيْ الشهر الأخير من شهرتك يبدأ الطبيب فِيْ إعطاء نصائح لتحفِيْز المخاض وفتح الرحم، مع السماح بالقائمة الممنوعة سابقًا،…

  • حماية الطفل داخل المنزل من التسمم كَيْفَ تحمي طفلك من الإصابة بالتسمم

    حماية الطفل ورعايته مسؤولية الأم الأساسية، لذلك يجب على الأم توفِيْر كافة وسائل العَنّْاية بالطفل وحمايته من الخطر، ومن أهم المخاطر التي قد يتعرض لها الطفل حوادث التسمم. كَمْا حدث بالفعل فِيْ كثير من حالات تسمم الأطفال نتيجة استخدام بعض الأدوية أو المبيدات الحشرية فِيْ الآونة الأخيرة، أثناء الرحلات الاستكشافِيْة التي يقوم بها الأطفال فِيْ…

  • كَيْفَ تحمي ابنائك من الادمان على التلفاز ونجنبهم مخاطره

    نلاحظ اليوم أن أطفالنا غالبًا ما يكونون أمام التلفاز لساعات طويلة، وفِيْ بعض الحالات يمكن أن يمتد إلَّى ساعات تتجاوز خمس إلَّى سبع ساعات فِيْ اليوم، وهُو المعدل العام للأطفال الذي يتجاوز الحد المسموح به. حذر علماء نفس من مخاطر إدمان الأطفال للتلفاز. ومع ذلك، مع العديد من المحظورات والتحذيرات والتهديدات التي يرسلها الآباء لأبنائهم…

  • الإنترنت والأطفال كَيْفَ تحمي أطفالك من الإنترنت

    الإنترنت والأطفال، قد لا يكون هناك ارتباط بين هاتين الكلمتين عمليًا، والسبب هُو أنه حتى البالغين يمكنهم إساءة استخدام الإنترنت بشكل كبير وغير قياسي، ناهِيْك عَنّْ الأطفال، فهذا الأمر يحتاج إلَّى الكثير من البحث والبحث و المراقبة، خاصة بالنسبة لكل أب لديه أطفال فِيْ المنزل، أصبح الأمر بالطبع أنه لا يمكنك التحكَمْ بشكل كامل فِيْ…

  • الرضاعة الطبيعية كَيْفَ تحمي مولودكِ الجديد

    الرضاعة الطبيعية هِيْ عملية فطرية فِيْ عائلة الثدييات بشكل عام وفِيْ الإنسان بشكل خاص، عَنّْدما تبدأ الأم فِيْ إرضاع طفلها الجديد من الثدي بمجرد ولادته، حتى ما يسمى بالفطام، من حليبها، وهُو المصدر الوحيد الذي منه يأكل جسد الطفل الصغير فِيْ بداية حياته. يبدأ الحليب فِيْ التدفق فور اكتمال الولادة، حيث يُفرز هرمون البرولاكتين مباشرةً…

  • الأسرة المترَابِطْة كَيْفَ تحمي أسرتك من التفكك والانهِيْار

    الأسرة المتصلة هِيْ لبنة البناء الأساسية فِيْ بناء مجتمع صحي وسليم، لأنها أول وأهم عَنّْصر فِيْ الإصلاح الاجتماعي. الحوار الحضاري والتواصل بين أعضائها. الرَابِطْة الأسرية هِيْ علاقة وثيقة بين أفراد الأسرة، بين الزوج والزوجة، وبينهم وبين أطفالهم. أساس تكوين الأسرة المترَابِطْة الأسرة المترَابِطْة تقوم على الحوار بين أفرادها الحوار هُو دائما بداية حماية الأسرة من…

  • كَيْفَ تحمي أطفالك من التنمر الإلكتروني ولماذا يعد شيئًا خطيرًا

    غالبًا ما يعاني الناس من ظاهرة التنمر فِيْ أماكن عديدة ومرات عديدة، ويمكن أن تتعرض هذه الظاهرة لأي شخص من طالب مدرسة ابتدائية إلَّى عامل فِيْ مكان عمله. من الناس على الإنترنت، والبعض قد يجدها سخيفة أو طفولية، لكنها حقيقية .. الإنترنت والموارد المتاحة عليه فِيْ كثير من الأحيان. أسباب التنمر الإلكتروني تختلف الأسباب التي…