الوسم: تحميك

  • احتياطات تحميك من تمزق المهبل أثناء الولادة

    الجرح الموجود أسفل فتحة المهبل أو الجرح العجاني أو الشق المهبلي كلها أسماء لنفس الشيء. ربما تكون قد تعرضت لجرح بالقرب من فتحة المهبل ومنطقة العجان أثناء الولادة الطبيعية أو بعدها، أو ربما يكون طبيبك قد أجرى بضع الفرج لتسهِيْل ولادة طفل كبير الحجم. فِيْ كلتا الحالتين وإن بدرجات متفاوتة يتمزق المهبل، وفِيْ السطور التالية…

  • 13 نصيحة تحميك من البرد خلال الرضاعة

    تعتبر الرضاعة الطبيعية تحديًا كبيرًا فِيْ الخريف والشتاء مع الطقس البارد التدريجي وخاصة فِيْ المساء عَنّْدما يوقظك الطفل من النوم وبعد ذلك عليك ترك السرير الدافئ وتعريض الثدي للرضاعة مما قد يكشف عَنّْ نزلة برد أثناء الرضاعة . لذا، إليك بعض النصائح التي نأمل أن تساعدك فِيْ الحفاظ على دفء طفلك أثناء الرضاعة وتساعد فِيْ…