الوسم: تستعيدين

  • كَيْفَ تستعيدين وزنك بعد الولادة

    يعتبر فقدان الوزن بعد الولادة مشكلة تواجهها الكثير من النساء، على الرغم من تجربة العديد من الحلول التي لا تفِيْد فِيْ إنقاص الوزن، لأن الوزن يزداد بسبب الاضطرابات الهرمونية التي تؤثر بشكل كبير على توزيع الدهُون فِيْ الجسم. كَمْا يعاني عدد كبير من النساء من اكتئاب ما بعد الولادة، مما يؤدي أيضًا إلَّى زيادة الوزن،…