الوسم: تفاحة

  • كَمْ تفاحة ناكل فِيْ اليوم للرجيم

    كَمْ عدد التفاح الذي نأكله يوميًا فِيْ نظام غذائي يعتبر تناول التفاح فِيْ الحميات الغذائية لفقدان الوزن وسيلة صحية للوقاية من العديد من الأمراض التي قد يتعرض لها الإنسان عَنّْد التوقف عَنّْ تناول بعض مصادر الغذاء لاحتوائه على مواد وموارد طبيعية. يمكن أن يعوض التفاح معظمهم إذا تم تناوله كجزء من نظام غذائي. ومع ذلك،…

  • السياحة فِيْ لوزيرن تفاحة سويسرا الذهبية

    سنعرض لكَمْ اليوم عبر موقع أحلام حزمة من أهم المعلومات حول أهم المعالم السياحية لمدينة لوسيرن، لأن مدينة لوسيرن تعتبر من أشهر مدن سويسرا وهِيْ تقع فِيْ قلب سويسرا ويبلغ عدد سكانها قرابة 350 ألف نسمة واللغة الرسمية لمدينة لوسيرن هِيْ الألمانية وتبلغ مساحة هذه المدينة 1493 كيلومترًا مربعًا وتم ضم المدينة إلَّى سويسرا عام…

  • تناول تفاحة يوميًا يقلل اﻹصابة بالجلطات و أمراض القلب

    مع تقدم العمر وكثرة ضغوط الحياة تزداد أمراض القلب والسكتات الدماغية فِيْ الإنسان – لا قدر الله. فِيْ دراسة بريطانية حديثة، أفاد باحثو جامعة أكسفورد أن الالتزام بتناول تفاحة يوميًا، خاصةً لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عَنّْ 50 عامًا، يمكن أن يقلل عدد الوفِيْات الناجمة عَنّْ النوبات القلبية والسكتات الدماغية بنحو 8.500 سنويًا. ( 5…