الوسم: تقرأين

عَنّْدما نشتري المنتجات المعلبة من السوبر ماركت، لا نهتم عادة بقراءة تعليمات المنتج الذي نشتريه، لكن ما لا تعرفه هُو أنه يساعدك فِيْ معرفة نسبة الدهُون والكالسيوم والصوديوم والكوليسترول والكربوهِيْدرات وبالتالي يمكنك تجنب المنتجات التي ستساعدك على زيادة الوزن أو رفع نسبة الكوليسترول فِيْ الدم. أظهرت دراسة أسترالية فقط أن النساء اللواتي يقرأن التعليمات الخاصة…