الوسم: تقوية

  • 4 تمارين تساعد على تقوية عضلات الرضيع

    لا يستطيع الأطفال فِيْ الأشهر الأولى القيام بالكثير من الحركات، فهم ينامون إما على ظهُورهم أو على جانب واحد مع قليل من حركة الذراعين والساقين، وتعتمد تقوية عضلات الرضيع على الوقت ومساعدة الأم والأب، بحيث يمكنه الجلوس والزحف والوقوف والمشي فِيْ النهاية. هناك العديد من التمارين المفِيْدة لتقوية عضلات الرضيع، والتي من شأنها تقوية الروابط…

  • كَيْفَِيْة تقوية مناعة الكبار ضد فِيْروس كورونا

    إن الاهتمام بتقوية مناعة الجسم هُو الوسيلة الأساسية لمقاومة الإصابة بفِيْروس “كوفِيْد -19” المستجد والمعروف عالمياً باسم كورونا، والجهاز المناعي عبارة عَنّْ مجموعة معقدة من الخلايا والأنسجة والبروتينات التي تحمي الجسم من العدوى. فِيْ هذه المقالة سوف نعلمك كَيْفَِيْة تقوية مناعة البالغين ضد فِيْروس كورونا. كَيْفَِيْة تقوية مناعة الكبار ضد فِيْروس كورونا لا يوجد حتى…

  • تقوية العضلات والأعصاب فِيْ المنزل للمبتدئين

    تقوية العضلات والأعصاب فِيْ المنزل للمبتدئين، هناك العديد من أسباب ضعف العضلات والأعصاب ويمكن أن نلاحظ ضعفها مع زيادة التلوث والضوضاء وإيقاع الحياة الرتيب غير الصحي ومع العديد من أسباب ضعف العضلات. كَمْا توجد طرق عديدة للتخلص منها وتقوية العضلات والأعصاب مرة أخرى، واليوم سنتعلم كَيْفَِيْة تقوية العضلات والأعصاب فِيْ المنزل للمبتدئين. يمارس وذلك لأن…

  • تجربتي فِيْ تقوية مناعة طفلي

    تجربتي فِيْ تعزيز مناعة طفلي يبلغ طفلي من العمر ثلاث سنوات ولكنه كان يعاني من ضعف شديد فِيْ جهاز المناعة مما أدى إلَّى إصابته بالعديد من الفِيْروسات والبكتيريا الضارة التي أثرت بشكل كبير على صحته وبدأت ألاحظ ذلك عَنّْدما بدأ الطفل يفقد الكثير من الوزن ويشعر دائمًا بالتعب وغير قادر على التواصل مع الآخرين. الأمر…

  • 5 خطوات تقوية المناعة عَنّْد الأطفال الرضع

    يستغرق الجهاز المناعي للطفل وقتًا طويلاً حتى يتطور بشكل كامل، وعادة ما يكون حساسًا للغاية فِيْ البداية. وإذا لم يحصل على العَنّْاصر الغذائية الطبيعية بالكامل من حليب الأم، فِيْجب أن يصل إلَّى الحليب الصناعي المخصب بالفِيْتامينات والعَنّْاصر الغذائية الضرورية لنموه و منع. الأمراض، “Supermama” تقدم لك فِيْ هذا المقال خطوات لتقوية المناعة عَنّْد الرضع. خطوات…

  • تقوية مناعة الجسم ضد الفِيْروسات

    تقوية دفاع الجسم ضد الفِيْروسات يحتاج الكثير من الناس إلَّى معرفة ما يمكن أن يساعدهم فِيْ تقوية جهاز المناعة لديهم بوتيرة جيدة، خاصة فِيْ انتشار الفِيْروسات المختلفة التي تصيب المجموعة التي تعاني من ضعف فِيْ جهاز المناعة، ومن الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة عَنّْد مغادرة المنزل أو التعامل مع الآخرين بعد انتشار فِيْروس كورونا. لذلك أصبح…

  • كَيْفَ تساعد على تقوية العلاقة بأهل الزوجة للتمتع بزواج صحي

    من المعروف أن الكثير من الزيجات تفشل لأسباب عديدة، ولكن هناك سبب واحد خطير للغاية، بل يعتبر من أهم الأسباب، وهُو سوء العلاقة مع أهل الزوجة، إما لسوء شخصية الزوجة. أولاً أو بسبب سوء أخلاق أهل الزوج وسلوكهم السيئ مع زوجة الابن، ورغم وجود مشاكل كثيرة بين الطرفِيْن، حسب رأي الكثير فِيْ المجتمع، لكن هناك…