الوسم: تقي

  • كَيْفَ تقي نفسك من آلام الظهر

    آلام الظهر هِيْ إحدى المشاكل المزعجة التي تواجه نسبة كبيرة من الناس لأسباب عديدة، ومع ذلك، هناك العديد من الخطوات الوقائية التي يمكنك اتخاذها لتجنب وتخفِيْف هذا الألم. يتعلق الأمر كله بتخفِيْف الضغط على ظهرك وتقليل التوتر وحماية عمودك الفقري وتقوية عضلاتك وتغيير بعض العادات اليومية أمر ضروري للحفاظ على صحة ظهرك وبعيدًا عَنّْ الألم…

  • لن تتوقعي كَيْفَ يمكنك أن تقي جنينك من أخطر الأمراض

    “المعدة بيت المرض والطب” مقولة حقيقية وموروثة، من المحتمل أن ما تأكله أثناء الحمل يمكن أن يتسبب فِيْ إصابة طفلك بأمراض خطيرة، كَمْا يمكن أن يكون سببًا فِيْ حماية جنينك من الإصابة ببعض الأمراض، من بينها ثلاثة أمراض خطيرة ومنتشرة. التي سنناقشها معًا فِيْ هذه المقالة. 1- التوحد بعد إجراء العديد من الأبحاث، وجد بعض…

  • تطعيمات تقي طفلك الرضيع من الإصابة بفِيْروس الروتا

    فِيْروس الروتا هُو فِيْروس يهدد صحة الرضع من خلال التسبب فِيْ الجفاف، من خلال أعراض المرض الذي يتجلى فِيْ شكل قيء وإسهال مستمرين مع ارتفاع درجة حرارة الطفل لفترة طويلة، ويمكن الوقاية منه عَنّْ طريق التطعيم ضد فِيْروس الروتا. لا يرتبط هذا الفِيْروس بمكان معين لأنه لا توجد دول محددة ينتشر فِيْها الفِيْروس من دول…