الوسم: تمزق

الشعور بالحزن يسبب الظلام فِيْ القلب أكثر من أي خطيئة وأحيانًا يغرقنا الحزن حتى نتعود عليه وننسى أن هناك أشياء كثيرة فِيْ الحياة يمكن أن تجعلنا سعداء، لذلك نعيش فِيْ حالة حزن تجعلها أحيانًا نشعر بالاكتئاب والعزلة عَنّْ الناس وكل ما حولنا مما يؤدي إلَّى الألم فِيْ نفوسنا وبالتالي لا يمكننا التعبير عما فِيْنا من…

آلام الظهر من أكثر الآلام شيوعًا التي يعاني منها الكثير من الناس حول العالم، سواء كانوا رجالًا أو نساء. تتكون من خيوط بروتينية صغيرة تتميز بالقدرة على التمدد والتقلص، انزلاق هذه الخيوط تسمى الميوسين واللاكتين، وفِيْ هذا اليوم سنتعرف أكثر على تمزق عضلة الظهر، وما هِيْ أعراضه وأسبابه و كَيْفَ نتعامل معها. أسباب تمزق عضلات…

نقدم لكَمْ هذا المقال من موقع أحلام تحت عَنّْوان ما هُو تمزق الأربطة وكَيْفَ يتم الكشف عَنّْ إصابته وكَيْفَِيْة علاجه. الأربطة هِيْ نوع من الأنسجة الضامة تتميز بالكثافة والتنظيم وتشبه الأوتار إلَّى حد كبير لذا فهِيْ يتم الخلط بين غير الخبراء، ولكن بشكل عام الأنسجة الليفِيْة تتكون من أنها تتكون أساسًا من ألياف الكولاجين، بالإضافة…

فِيْ هذا المقال سنتحدث عَنّْ تمزق عضلات الكتف، لأن الكثير من الناس يتعرضون له، سواء كانوا رياضيين يمارسون رياضات مختلفة، أمهات تحمل أطفالهن باستمرار، أو موظفات يجلسن على مكتب ويعملن لساعات طويلة، أو ربات بيوت. نظف المنزل وحمل أشياء ثقيلة كالسجاد وسنتحدث عَنّْ أعراض التمزق وأسبابه هذا هُو العلاج فتابعونا. يُعرف الكتف بأنه أحد أكبر…

يفضل الكثيرون ممارسة الرياضة ويريد الكثيرون ممارستها، ولكن هناك عواقب تقف فِيْ طريق من يمارسها وتخيف الراغبين فِيْ ممارستها، وتلك العواقب هِيْ إصابات جسدية وعضلية ناتجة عَنّْ حركات غير متوقعة أو الحركات التي تحدث بسرعة أو من المجهُود البدني الذي يحدث على الجسم والقدمين. وتشمل هذه العواقب تمزق أربطة الكاحل. إذا كنت من الذين يعانون…