الوسم: تمنعه

لا يؤثر النوم على مزاجنا بل على نوعية النوم التي نحققها فِيْ نهاية اليوم. أظهرت الدراسات المتخصصة أن مقدار النوم الذي نحصل عليه يتأثر بعدد من الأشياء، بدءًا من مقدار التمارين التي نمارسها، ومقدار الوقت الذي نقضيه فِيْ العمل الجاد فِيْ وضح النهار، وحتى مقدار الوقت الذي نقضيه فِيْ مشاهدة هُواتفنا وبياناتنا. شاشات الكَمْبيوتر، لأنواع…

عَنّْدما تواجهِيْن صعوبة فِيْ الإنجاب، سيصف لك طبيبك أدوية لمساعدتك على الحمل، أو يمكن تسميتها (أدوية الخصوبة)، وهِيْ المسؤولة عَنّْ تحفِيْز الجسم لإفراز الهرمونات التي تنظم عملية التبويض وتزيد من فرص إطلاق البويضة. من المبيض. من ناحية أخرى، تستخدم بعض النساء حبوب منع الحمل لأسباب مختلفة، بما فِيْ ذلك التخطيط للحمل أو لأي سبب من…