الوسم: تهيئين

الصوم فرصة جيدة لاستعادة بعض الحيوية والصحة للجسم، واتباع أساسيات التغذية الرمضانية، وتجنب الأطعمة الدهنية، وتجنب الكثير من الأخطاء التي نرتكبها عَنّْد اختيار وجبات الطعام اليومية. لذلك تقدم لكَمْ “سوبر ماما” فِيْ هذا المقال حزمة من النصائح الرمضانية الصحية للتغذية السليمة. التغذية فِيْ رمضان يسير الصيام والأكل جنبًا إلَّى جنب خلال شهر رمضان، مما يمثل…

مع ولادة طفلك الجميل، سيبدأ شعره الفاتح فِيْ النمو والإطالة يومًا بعد يوم ويمكنك محاولة قص شعر طفلك بنفسك من خلال البدء فِيْ الأشهر الأولى فِيْ المنزل، فأنت تريدين إضافة كثافة أو وزن أو حتى عام ديني، لكن عَنّْدما يأتي إلَّى صالون الحلاقة لأول مرة، يكون الأمر مختلفًا! شعر طفلك الرائع مهما كان نوعه يحتاج…

هناك من يعتقد أن الرضاعة الطبيعية مؤلمة، ولهذا تختار بعض الأمهات الاعتماد على الحليب الصناعي كبديل، ولكن الحَقيْقَة هِيْ أن الرضاعة الطبيعية تتطلب القليل من الممارسة لتكون خالية من الألم. نقدم لكَمْ اليوم فِيْ هذه الحلقة من “يوميات أم جديدة” الإجابة الكاملة على السؤال “كَيْفَ تستعدون للرضاعة الطبيعية” شاهد الحلقة وشاركها مع صديقاتك لتصل إلَّى…