الوسم: تواجهين

إذا كنت حاملاً، فمن المؤكد أنك تعانين من تقلبات مزاجية مفاجئة لم تكن معتادة عليها من قبل، ما هُو سببها وكَيْفَ نتعامل معها أسباب تقلب المزاج أثناء الحمل الاجهاد البدني؛ تغير مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين. تغيير فِيْ التمثيل الغذائي الأطعمة التي تحسن الحالة المزاجية للمرأة الحامل عادة ما تكون تقلبات الحالة المزاجية فِيْ ذروتها فِيْ…