الوسم: جسمة
-
الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمة أو جزء منه
الرشاقة هي القدرة على التوافق بشكل جيد مع الحركات التي يقوم بها الفرد ، سواء كانت جميع أجزاء جسمه أو جزء منه ، فالرشاقة من أهم الأشياء التي يسعى الكثير من الأفراد للوصول إليها ، خاصة أنها تحمل الكثير من الفوائد. صحة الجسم. من الأرض ، سنتحدث عن خفة الحركة بمزيد من التفصيل. ما هي…