الوسم: خرافات

تمامًا مثل أثناء الحمل، خلال فترة ما بعد الولادة، يمكن لمن حولك إخبارك بالعديد من النصائح للتعبير عَنّْ اهتمامهم بك وبصحتك، ولكن للأسف، فإن معظم هذه النصائح ليست أكثر من أساطير ورثناها ولا أساس لها من الصحة. ، والعديد من أساطير ما بعد الولادة يمكن أن تصل إلَّى حد اللا منطقية، مثل الامتناع تمامًا عَنّْ…

عَنّْدما تبدأ فِيْ الشعور بآلام الدورة الشهرية، تبدأ فِيْ سماع بعض النصائح التي أظهرت الدراسات الحديثة أنها غير صحيحة وحتى مصنفة على أنها خرافات. هناك 5 خرافات تسمعها بالتأكيد خلال دورتك الشهرية، إليكَمْ الحقائق الخرافة الأولى لا يجب الاستحمام أثناء دورتك الشهرية. الحَقيْقَة مصدر هذه الإشاعة وسببها مجهُول. على العكس من ذلك، فإن النظافة الشخصية…

الوقت الذي تمر به كل امرأة كل شهر ليس ممتعًا وغالبًا ما يكون مؤلمًا ويحمل معه العديد من الأساطير حول طبيعة الدورة الشهرية وما تفعله بجسد الأنثى، لذلك حان الوقت لتعلم أن هذه الأساطير المنتشرة ليس لها ما تفعله افعل مع الواقع. 1. الدورة الشهرية وسيلة لتطهِيْر الجسم هذه الأسطورة التي نشأنا عليها جميعًا لا…

تعرف كل أم جديدة مدى صعوبة الأشهر القليلة الأولى عَنّْدما يتعلق الأمر بالنوم، وكَيْفَ يمكن أن يبدو النوم أحيانًا وكأنه حلم بعيد المنال. لذلك، يشارك العديد من الأصدقاء والعائلة نصائحهم فِيْ هذا الشأن، ولكن ليست كل هذه النصائح حقيقية وبعضها مجرد أساطير وأساطير خاطئة تمامًا ويجب تجنبها. اقرأ عَنّْ هذه الأساطير وكَيْفَ يمكنك تجنبها من…

بمجرد أن تصبحي حاملاً، تبدئين فِيْ الاستعداد لمولودك الجديد وابحثي عَنّْ كل ما يمكنكِ فعله للاستعداد للتعامل معه. سيبدأ من حولك فِيْ إعطائك العديد من النصائح والقرائن الذهبية بناءً على خبرتهم أو من المعلومات التي تنتقل عبر الأجيال، وعلى الرغم من نواياهم الحسنة، قد تكون العديد من النصائح مجرد أساطير لا أساس لها من الصحة.…

تختلف طبيعة نوم الرضيع باختلاف كل طفل، لكن نمط النوم نفسه متشابه جدًا اعتمادًا على المرحلة العمرية وروتين النوم الذي تتبعه مع الطفل، وفِيْ بعض الأحيان يمكن أن يكون هناك اضطرابات فِيْ نوم الرضيع، خاصة عَنّْد الأطفال حديثي الولادة، بسبب المغص أو الانتفاخ أو الألم بين الأمهات ينشرن أساطير حول نوم الرضيع، سنقوم اليوم بكشف…