الوسم: خطرا

إذا كنت حاملاً مع اقتراب الشهر الكريم، فقد تفكرين فِيْ إمكانية الصيام دون التأثير سلباً على صحتك وصحة جنينك، وقد تشعرين بالارتباك بين الخوف على سلامة جنينك المتوقع ورغبتك فِيْ ذلك. استخدام طقوس روحية لا يمكن تعويضها. وبما أن سلامة جنينك تأتي أولاً قبل أن تقرر الصوم، فإن “Supermama” تزودك ببعض المعلومات المهمة حول متى…

يعد الإمساك أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا فِيْ العالم، ويمكنك أنت أو طفلك معرفة ما إذا كان يتبرز ثلاث مرات فِيْ الأسبوع أو أقل، أو عَنّْدما تكون حركات الأمعاء صعبة أو تستغرق وقتًا أطول. يختلف طول الوقت الطبيعي بين حركات الأمعاء من شخص لآخر. يستخدم بعض الناس المرحاض ثلاث مرات فِيْ اليوم والبعض الآخر عدة…

يمكن لفقدان الوزن السريع أن يجعلك تشعر بالسعادة والإثارة، فالمعدل الطبيعي والصحي لفقدان الوزن هُو رطل إلَّى رطل فِيْ الأسبوع، ولأنه من الصعب على جسمك حرق الكثير من السعرات الحرارية الدهنية فِيْ فترة زمنية قصيرة، قد تتكون كَمْية كبيرة من الوزن الذي تفقده من الماء أو العضلات (الأنسجة الخالية من الدهُون) قد تصبح عضلاتك ضعيفة،…

سواء كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فقط أو تحتاجين إلَّى إدخال حليب الأطفال جنبًا إلَّى جنب مع الرضاعة الطبيعية لأنها لا تسير بسلاسة، من المهم الانتباه عَنّْ كثب إلَّى الإعداد الآمن لحليب طفلك، لأن الطفل الصناعي لا يتمتع بنفس المناعة التي يتمتع بها رضيع يرضع. لكن فِيْ بعض الأحيان تخلط بعض الأمهات نوعين من حليب…

النزيف أثناء الحمل هُو احتمال حدوثه فِيْ الشهر الأول أو الأخير من الحمل، وعلى الرغم من أن النزيف غير طبيعي، إلا أنه لا يعَنّْي نهاية الحمل فِيْ جميع الحالات. هناك الكثير من النساء الحوامل اللاتي ينزفن أثناء الحمل ولا يتعرضن لأي ضرر لأنفسهن أو بالجنين. تختلف أسباب النزيف من امرأة إلَّى أخرى، وهناك بالفعل أسباب…