الوسم: خطوة

  • طرق وضع المكياج للمبتدئين خطوة بخطوة

    طرق تطبيق المكياج، أصبح مكياج الوجه الآن شائعًا جدًا فِيْ المجتمع، سواء فِيْ العمل أو حتى فِيْ حفلة فِيْ المساء. ومع ذلك، إذا كنت جديدًا فِيْ عالم مستحضرات التجميل، فقد تشعرين بالإرهاق من الأنواع التي لا نهاية لها من الماكياج والعلامات التجارية. لحسن الحظ يمكنك التعرف على أهم مستحضرات التجميل وكَيْفَِيْة وضع المكياج بشكل صحيح…

  • طريقة عمل مخدة الحوامل خطوة بخطوة

    يظل الحمل من أهم وأصعب الفترات التي تمر بها المرأة. بالإضافة إلَّى التغيرات الهرمونية التي تسبب العديد من الأعراض مثل الغثيان والتعب والأرق، فإن زيادة الوزن خاصة فِيْ الأشهر الماضية يمكن أن تجعل الحالة أكثر صعوبة، لأن الزيادة فِيْ حجم البطن تجعل المشي والنوم والحركة مرهقة بالنسبة له. المرأة الحامل. من المميزات ومعظم النساء الحوامل…

  • طريقة عمل البروتين خطوة بخطوة

    كَيْفَِيْة صنع البروتين خطوة بخطوة تتشابه خطوات صنع البروتين أو استخدامه وفقًا للمكونات المستخدمة والطريقة هِيْ اغسلي شعرك جيدًا بالماء وشامبو البروتين. اشطفِيْ شعرك ثلاث مرات على الأقل. لم يتم تطبيق المسكن الآن. جففِيْ شعرك بالمجفف حتى يصبح رطبًا وليس جافًا. نظفها جيداً. قسّمها إلَّى أربعة أجزاء متساوية. اخلط جميع المكونات معًا جيدًا. باستخدام فرشاة،…

  • كَيْفَ أمشي 10000 خطوة فِيْ البيت

    كَيْفَ يمكنني المشي 10000 خطوة فِيْ المنزل السؤال عَنّْ كَيْفَِيْة المشي 10000 خطوة فِيْ المنزل غالبًا ما تطرحه النساء أكثر من الرجال، لأن النساء أكثر تقييدًا بالأعمال المنزلية مثل التنظيف والتنظيف والطبخ وأيضًا مجالسة الأطفال. لذلك، قد لا يتمكنون من الخروج خصيصًا للمشي للتخلص من مشكلة الوزن الزائد أو حتى الحفاظ على الحركة الحالية للجسم،…

  • طريقة عمل العوامة المقرمشة فِيْ البيت بجميع انواعها خطوة بخطوة

    طريقة عمل العوامة المقرمشة بالمنزل عوامة هِيْ من اشهر الحلويات الشرقية وتسمى ايضا لقمة القاضي. من السهل التعامل معها وتحضيرها، ومكوناتها موجودة دائمًا فِيْ مطبخك، ويحبها كل من البالغين والأطفال. تحتوي لدغة أو عوامة الحكَمْ على مغذيات مفِيْدة جدًا لجسمك، وهذا العَنّْصر هُو الكربوهِيْدرات، فهِيْ تزودنا بالطاقة حتى يتمكن الجسم من أداء وظائفه على أكَمْل…

  • طريقة طبخ السبانخ السورية والفلسطينية والمصرية خطوة بخطوة

    طريقة طبخ السبانخ .. ما هِيْ السبانخ غذاء صحي ممتاز لاحتوائه على العديد من الفِيْتامينات. وهذا يشمل فِيْتامينات أ، ب، ك، بالإضافة إلَّى 92٪ ماء. لذلك فهُو يعتبر غذاء صحي لأخصائيي الحميات ويساعد أيضًا فِيْ علاج التهاب الحلق ونزلات البرد وأمراض الصدر. يمكن طهِيْ السبانخ بعدة طرق، لكن … من المهم توفِيْر الماء عَنّْد الطهِيْ.…

  • طريقة استرجاع حساب التيك توك خطوة بخطوة

    كيفية استرجاع حساب خطوة بخطوة ، تطبيق Tik Tok هو أحد التطبيقات التي يتم استخدامها في جميع دول العالم لغرض الترفيه والتسلية ، ولكن الحساب يتعرض للاختراق أو نسيان كلمة المرور ، ويمكنه سيتم استرجاعها في خطوة واحدة خلال الأسطر التالية في المقالة ، وسوف نزودك بكافة التفاصيل حول ذلك. كيفية استرداد حساب Tik Tok…